Osobní produktivita a související témata

Work-life balance podle grafičky

Work-life balance podle grafičky na volné noze Nadi Moyzesové. Jak sama říká: „Někdy je těžké najít ten správný poměr.“

Jan Řezáč a syndrom vyhoření

Webový konzultant Jan Řezáč otevřel na LinkedIn enormně přínosné vlákno o vlastním pracovním vyhoření. Podívejte se i do komentářů.

Portál pro začínající podnikatele

Začínáš podnikat? Nakopni to je portál pro nejlepší služby pro prvopodnikatele navíc s 50% slevou: katalog Na volné noze, Fakturoid, Freelo a další.

Tři tipy pro začínající copywritery

Copywriterka Lída Maršálková si cestu k psaní našla poměrně brzy: „Jako dítě jsem víc času trávila u babiččina psacího stroje než na hřišti. Jakmile vzniklo nové dílo, rodina musela povinně nastoupit a poslechnout si, co jsem napsala.“ I přes tuto zálibu nakonec vystudovala jiný obor, nastoupila do korporace a textům se věnovala spíše po večerech. Jenže pak dostala padáka a jak sama říká, bylo to na jednu stranu vysvobození: „Šéfová byla ďábel a já chodila do kanceláře s úzkostmi. Tehdy opovržlivě prohlásila, že člověk jako já může dělat jen něco kreativního. Vzala jsem to jako výzvu.“

Brzy na to Lída nastoupila jako junior copywriter v Zootu, kde „sekala produktové popisky jako Baťa cvičky.“ A od té doby se do oboru ponořila naplno. Dnes už má coby copywriterka a obsahový stratég na volné noze za sebou přes 300 článků, 6500 produktových popisků, 50 newsletterů a klienty jako Bonami, Mall, Florea nebo Notino. „Baví mě ten přímý kontakt s klienty, kdy mezi námi nestojí můj šéf nebo projekťák. Věřím, že se to pozitivně promítá do mých textů,“ říká Lída a přidává na závěr tři doporučení pro začínající kolegy:

1. Vzdělávejte se: Než se pustíte do své první zakázky, začněte vzděláváním. Čtěte a poslouchejte, navštivte alespoň jeden kurz nebo workshop, ať chybějící praxi doženete alespoň znalostmi.
2. Neberte to na lehkou váhu: Spousta začínajících copywriterů přistupuje ke copywritingu lehkovážně. Myslí si, že stačí umět líbivě psát. Nebyla jsem jiná, což se mi párkrát vymstilo. Pokud se chcete vyhnout profesnímu faux pas a nezkazit si pověst hned na začátku, začněte právě výše zmíněným vzděláváním.
3. Buďte zvídaví: Klienti ocení, že se o ně opravdu zajímáte. Vaše budoucí já vám navíc poděkuje, protože pro něj získáte vydatnou dávku podkladů. Čím více toho na začátku víte, tím snazší psaní bude. Máte-li nedostatek informací, vaříte z vody, psaní potrvá déle a s výsledkem nejspíš ani nebudete spokojení.

6 rad na dlouhověkost

Žijte dlouho a blaze — jako freelanceři. Tady je 6 praktických rad na dlouhověkost od japonského lékaře Shigeaki Hinohara, který se dožil úctyhodných 105 let:

1. Nepřestávejte pracovat. A když už musíte, jděte do důchodu mnohem později než v 65 letech.
2. Choďte po schodech (a hlídejte si váhu).
3. Najděte si poslání, které vás zaměstná.
4. Zásady jsou stresující; zkuste je rozvolnit.
5. Nezapomínejte, že doktoři nemohou vyléčit všechno.
6. Nalézejte inspiraci, radost a klid v umění.

Matt Walker natáčí videa o spánku

„Spánek je patrně ta nejúčinnější věc, kterou můžeme každý den udělat pro obnovení zdraví našeho mozku a těla.“ Neurovědec a autor bestselleru Proč spíme Matt Walker natáčí pro TEDx novou sérii krátkých videí Sleeping with Science, kde postupně probírá důležitá témata spojená se spánkem a jeho vlivem na zdraví, imunitu, paměť i výkonnost.

Steven Pressfield — Archetyp bojovníka

Steven Pressfield, světoznámý autor Ohnivé brány a Války umění, jedné z nejlepších knih pro kreativce vůbec, startuje nový seriál videí o archetypu bojovníka The Warrior Archetype. Epizod bude až 50, v pondělky a čtvrtky.

Přejeme příjemný poslech na YouTube:

Jak být více produktivní

Málokdo by čekal, že zrovna The Economist bude radit svým čtenářům, jak být produktivní, ale jednou se tak stalo a stojí to za přečtení — stejně jako časopis samý. Za paywall se dostanete zadáním emailu nebo pomocí Pocket.

A tady je přehled rad autora:

1. Předejte otěže svému dlouhodobějšímu já
2. Pamatujte na Paretovo pravidlo
3. Čerpejte z tvrdé práce jiných lidí
4. Pochopte skutečné náklady vyrušování
5. Vyhýbejte se práci jinou prací
6. Najděte si práci, kterou skutečně chcete dělat

10 aplikací pro lepší soustředění

Přehled aplikací pro lepší produktivitu a soustředění při práci ve výběru Forbes Česko — na mobil i do počítače. Některé, jako Forest nebo Brain.fm už jsme dříve sdíleli i samostatně.

Spánková prokrastinace

„Efektivita práce se spánkovou deprivací klesá.“ Psychiatr a lékař v oboru spánkové medicíny Peter Šóš v rozhovoru pro DVTV mluvil o tzv. spánkové prokrastinaci a vlivu nedostatku spánku na náš pracovní výkon i schopnost rozhodování.