Tři kritéria vyhoření

Podobné novinky

Výběr ze světa #16 z 2025

• Freelancing in the Age of AI — Nejste si jistí, jak to bude s freelancingem v éře umělé inteligence? V této epizodě podcastu Lizzie Davey probírá obavy, změny v poptávce klientů a způsoby, jak se přizpůsobit – zjistíte, proč AI není váš nepřítel, jak ji chytře využívat a proč má lidská kreativita stále navrch.
• 8 Best Practices for Managing Client Expectations in Creative Projects — „Jasná komunikace pomáhá předcházet nedorozuměním, udržet projekty na správné cestě a budovat důvěru,“ píše Ivana Drakulevska a sdílí klíčové postupy, jak se vyhnout nepříjemným překvapením, posílit vztahy s klienty a odvádět práci, která předčí očekávání.
• How to Craft a Business Presentation That Doesn’t Bore People to Death — Nudné prezentace zabíjejí skvělé nápady. Článek Dereka Vaughna přináší praktické tipy, jak si rychle získat pozornost publika a udržet ji. Jak autor vysvětluje, klíčové body jsou jasné sdělení, vyprávění příběhů, poutavé vizuály, zapojení publika, promyšlený humor a konkrétní doporučení do praxe.
• Quick Wins to Boost Your Freelance Income This Month — Sara Gibson se v tomto článku věnuje výhodám i úskalím práce na volné noze a nabízí pět jednoduchých, praktických strategií, které můžete ihned vyzkoušet pro zvýšení příjmu.
• How to Get Your First Consulting Client (Without Ads or Cold Calls), longread od Melissy Liberman — Tento podrobný průvodce vede nové nezávislé konzultanty klíčovými změnami myšlení, praktickými strategiemi a nástroji, které potřebují k získání prvního důležitého klienta a vybudování udržitelného podnikání. Řeší vše od stanovení ceny a budování osobní značky až po smlouvy, marketing a denní rutiny.
• 5 Tips For a Good Freelance Profile Photo — Silná profilovka udělá na klienty skvělý první dojem. Tady je pár jednoduchých, ale důležitých tipů, na které myslet při jejím pořizování.

Výběr ze světa #15 z 2025

• V Berlíně se 14. a 15. května chystá Freelance Unlocked — konference pro freelancery z celé Evropy, která na jednom místě spojí více než 700 nezávislých profesionálů a přes 50 řečníků. Dobrá příležitost, jak navázat nové kontakty a načerpat inspiraci od kolegů z dalších zemí. S kódem FREELANCINGEU4FUN25 získáte 30 € slevu na vstup.
• How to Deal With Dissatisfaction — „Když konzultace nesplní vaše očekávání, obvykle to není otázka špatného úmyslu, ale spíše nedorozumění, rozdílných představ nebo nejasné komunikace.“ Madla Čevelová popisuje 7 nejčastějších příčin nespokojenosti při konzultacích a jak s ní zacházet. Článek vyšel i v češtině.
• 3 Anti-Fragility Goals for Freelancers — Jako freelanceři čelíme mnoha výzvám a nejistotám, říká Austin L. Church a navrhuje tři cíle pro větší podnikatelskou odolnost: vytvořit si finanční rezervu, věnovat se marketingu každý den a zlepšovat efektivitu i cenotvorbu.
• Protecting Your Mental Health as a Freelancer: Prioritize You! — Podnikání na volné noze přináší svobodu, ale může mít i dopad na duševní zdraví; kvůli stresu, izolaci a tlaku. Článek Sary Gibson nabízí 5 praktických tipů, jak si udržet pohodu: stanovte si hranice, dělejte si pauzy, buďte k sobě laskaví, vytvořte si klidné pracovní prostředí a udržujte kontakt s dalšími freelancery.
• Clinical trial: AI Therapy Bot Cuts Depression by 50% — Americká studie ukazuje, že terapeutické aplikace s umělou inteligencí mohou snížit příznaky deprese o 51 % a úzkosti o 31 %, a to s nepřetržitou dostupností 24/7. Jak článek z The Freelance Informer uvádí, pro volnonožce, kteří čelí stresu a izolaci, se tato technologie může stát cenným nástrojem pro podporu duševního zdraví.

Erasmus pro podnikatele

Už jste slyšeli o Erasmu pro mladé podnikatele? Tento mezinárodní program nabízí možnost vycestovat do zahraničí a učit se od zkušených kolegů, nebo naopak hostit začínajícího podnikatele a předat mu své know-how. Zapojit se mohou podnikatelé s méně než tříletou praxí i ti zkušení (coby hostitelé), kteří chtějí navázat mezinárodní spolupráci.

Program probíhá celoročně, bez pevného termínu uzávěrky. Délka pobytu se pak pohybuje od 1 do 6 měsíců a začínající podnikatelé mohou získat finanční podporu na pokrytí nákladů, jejíž výše se liší podle cílové země.

Více informací a přihlášku najdete na oficiálním webu.

Spokojenější na volné noze

Osvětový web Posviť si se rozšířil o novou část otázek „Spokojenější na volné noze“, které zpracoval Robert Vlach ve spolupráci s Michelle Losekoot, která za celým projektem stojí. V pracovním listu, který si můžete zdarma stáhnout a vyplnit, najdete pečlivě vybrané otázky pro zamyšlení nad vlastním podnikáním — pohledem člověka, odborníka a podnikatele. Některé z nich můžete znát i z našich pravidelných Otázek týdne.

„Podnikání na volné noze představuje poměrně náročnou kombinaci tří svébytných rolí: člověk – odborník – podnikatel. Stačí dlouhodobě zanedbat jednu z nich a snadno ohrozíš i ty ostatní, o celku ani nemluvě! Posviť si teď na všechny tři oblasti a třeba tě to přivede k podnikatelskému (p)osvícení – kdo ví?“

Duševní zdraví freelancerů

Podnikání na volné noze je běh na dlouhou trať. Kariéry úspěšných freelancerů trvají i dlouhé desítky let, takže je přirozené, že na tak dlouhé cestě zažijí emocionální vrcholy i pády. Ty mohou zahrnovat stavy úzkosti, vyhoření čí přímo problémy s duševním zdravím.

Právě pro lidi čelící těmto problémům je tu Leapers — velká online komunita zaměřená na podporu duševního zdraví freelancerů a OSVČ v Británii i jinde. Vydávají užitečné zdroje, články i obsáhlé výroční reporty o duševním zdraví (dá-li se to tak říct).

A konečně jako další úroveň prevence vytvořili v Leapers sadu 10 Freelance Friendly závazků či pravidel pro organizace odhodlané podporovat freelancery.