Tři kritéria vyhoření

Podobné novinky

Výběr ze světa #5 z 2025

• Cold pitching isn't working anymore — Lizzie Davey v nové epizodě svého podcastu vysvětluje, jak přejít od tzv. „cold pitchingu“, tedy studeného navolávání či oslovování, k budování skutečných vztahů s potenciálními klienty.
• Balancing multiple clients and tasks: 6 best practices — Spolupráce s více klienty a na několika úkolech najednou může volnonožce snadno zahltit. Chce to účinnou strategii, říká Ellie Matama a přidává několik praktických doporučení, jak podobné situace dlouhodobě zvládat.
• Why enterprise companies and freelancers need each other — Sarah Duran shrnuje poznatky z další události ze série Future is Freelance Forums, která byla tentokrát zaměřená na spolupráci profesionálů na volné noze a velkých firem.
• Freelance Policy Forum — Elina Jutelyte, zakladatelka Freelance Business Community, rozběhla iniciativu, jejímž cílem je spojit zákonodárce, volnonožce, zástupce regionů a další zúčastněné strany, aby společně diskutovali o regulačním rámci upravujícím práci na volné noze v Evropě.
• How to cope with burnout as a freelancer + 6 tips to avoid burning out — Vyhoření není spojeno jen s těžkou, ale taky dlouhodobě neudržitelnou prací. Deya se v článku podělila o vlastní zkušenost s tímto stavem a popsala cestu k nalezení rovnováhy v podnikání na volné noze. K tomu nabízí užitečné tipy, jak si stanovit hranice, rozvázat spolupráci s toxickými klienty a vybudovat si záchrannou síť pro podobné situace.

Výběr ze světa #4 z 2025

• Freelancer study 2025, mezinárodní platforma Freelancemap spustila svůj každoroční průzkum mezi freelancery, který je považován za jednu z nejkomplexnějších studií v EU. Zúčastnit se můžete i vy.
• Managing work-life balance after an accident: a comprehensive guide for freelancers — Práce na volné noze nabízí svobodu a flexibilitu, ale přináší také zranitelná místa, zejména když nastane nějaká neočekávaná situace, která znamená přerušení naší práce a tedy i příjmu. Jste na něco takového připraveni? Ptá se v článku Jack Nolan a popisuje možnosti, jak ochránit svou kariéru a vyjít z nečekaných komplikací silnější.
• How to get more done and still bond with your kids — Sladit práci a rodinný život není vždy snadné, ale jednoduchý rituál – společná svačina po škole – může do vašeho dne vnést klid a spojení. Jak zmiňuje Katherine Steiner-Dicks, tento návyk vám pomůže přejít z „pracovního režimu“ do toho „rodičovského“, posílí vzájemné pouto s dětmi a nabije vás energií na zbytek odpoledne.
• Creating a consulting landing page that turns visitors into clients — Jak by měla vypadat dobrá landing page pro vaše služby a na co při její tvorbě myslet? Melisa Liberman se v obsáhlém článku dělí o poznatky z vlastní praxe, jak takovou stránku, která skutečně funguje ve prospěch vašeho podnikání, vystavět; včetně několika praktických ukázek.
• 3 ways to strengthen your freelance writing portfolio — Freelance copywriterka Amy Suto se ve svém pravidelném newsletteru se podělila o postupy, které jí pomohly získat lepší zakázky.
• Cross-cultural communication: thriving in a global freelance marketplace — Spolupráce s klienty ze zahraničí přináší nejen příležitosti, ale také výzvy, zejména v oblasti komunikace, která může být ovlivněna odlišným kulturním zázemím. Článek z blogu Useme popisuje několik strategií a tipů, jak se přizpůsobit různým potřebám klientů, dekódovat kulturní rozdíly a budovat důvěru napříč hranicemi.

Kamnář Honza Křivonožka

Jsou kamna skutečně srdcem domu? Kamnář a náš člen Honza Křivonožka byl hostem rozhovoru Lucie Výborné na Českém rozhlasu, kde povídal o své profesi a proč se do kamnářství coby vystudovaný matfyzák vlastně pustil.

„Když se v sebelepších kamnech topí blbým dřevem, je to tragédie. Ale když se topí dobrým palivem v dobře postavených kamnech, tak lidi v okolí ani nevnímají kouř, protože tam žádný není. Tam se tetelí, vlní vzduch a nic moc víc se neděje.“

Spokojenější na volné noze

Osvětový web Posviť si se rozšířil o novou část otázek „Spokojenější na volné noze“, které zpracoval Robert Vlach ve spolupráci s Michelle Losekoot, která za celým projektem stojí. V pracovním listu, který si můžete zdarma stáhnout a vyplnit, najdete pečlivě vybrané otázky pro zamyšlení nad vlastním podnikáním — pohledem člověka, odborníka a podnikatele. Některé z nich můžete znát i z našich pravidelných Otázek týdne.

„Podnikání na volné noze představuje poměrně náročnou kombinaci tří svébytných rolí: člověk – odborník – podnikatel. Stačí dlouhodobě zanedbat jednu z nich a snadno ohrozíš i ty ostatní, o celku ani nemluvě! Posviť si teď na všechny tři oblasti a třeba tě to přivede k podnikatelskému (p)osvícení – kdo ví?“

Duševní zdraví freelancerů

Podnikání na volné noze je běh na dlouhou trať. Kariéry úspěšných freelancerů trvají i dlouhé desítky let, takže je přirozené, že na tak dlouhé cestě zažijí emocionální vrcholy i pády. Ty mohou zahrnovat stavy úzkosti, vyhoření čí přímo problémy s duševním zdravím.

Právě pro lidi čelící těmto problémům je tu Leapers — velká online komunita zaměřená na podporu duševního zdraví freelancerů a OSVČ v Británii i jinde. Vydávají užitečné zdroje, články i obsáhlé výroční reporty o duševním zdraví (dá-li se to tak říct).

A konečně jako další úroveň prevence vytvořili v Leapers sadu 10 Freelance Friendly závazků či pravidel pro organizace odhodlané podporovat freelancery.