Mgr. Lukáš Rychta

Od roku 2022 se věnuji osvětové a preventivní činnosti zaměřené na zdraví očí a oční problémy, včetně tzv. syndromu suchého oka. Pomáhám jednotlivcům i pracovním kolektivům minimalizovat negativní dopady digitální éry na náš zrak, předcházet různým očním potížím nebo je navést na správnou léčbu a terapii.

Založil jsem platformu Suché oči a již několik let šířím osvětu na webu, sociálních sítích, přednáškách a workshopech. Vycházím jednak z vlastní zkušenosti s léčbou suchého oka, jednak ze sebevzdělávání a studia aktuálních poznatků medicíny v ČR i zahraničí. Mým cílem je zlepšit povědomí lidí v Česku o tom, jak bolestem očí předcházet, jak relaxovat a správně praktikovat oční cviky.

V roce 2022 jsem zahájil přednáškovou a osvětovou činnost offline i na sociálních sítích Facebook, Instagram a LinkedIn, abych pomohl co největšímu počtu lidí. Podrobnější informace o mně, vč. služeb a referencí klientů, naleznete na mém webu sucheoci.com.

Zdravé oči – nabídka služeb:

• Přednášky – kompletní úvod do prevence očních potíží a oční hygieny s praktickými tipy a technikami. Vhodné pro žáky a studenty, stejně jako kolektivy a firmy.
• Workshopy – zahrnují vstupní přednášku o vlivu digitalizace a prostředí na naše oči, o syndromu suchého oka a jeho prevenci, dále interaktivní část s aktivitami, očními cviky a preventivními opatřeními při používání PC, mobilu, sledování televize apod. Workshop, stejně jako přednáška, umožňuje pracovním kolektivům minimalizovat negativní dopady digitální éry a pracovního prostředí na náš zrak a pomoci předcházet různým očním potížím.
• Konzultace a oční cvičení – Poskytuji osobní konzultace a oční cvičení k oční prevenci a také k prevenci syndromu suchého oka. Jedná se o prakticky orientované techniky pro úlevu a posílení očí i prevenci potíží. Probíhá individuálně anebo online.
• E-book Syndrom suchého oka: fakta, tipy, triky – mých 10+ let zkušeností s léčbou a péčí o oči, odborné informace, praktické návody a doporučení shrnuté do jedné příručky.

O mně

Syndrom suchého oka se u mě začal projevovat ve věku 22 let, a to nepříjemným pálením, řezáním a zarudnutím očí. Potíže mi znemožňovaly normálně pracovat, studovat, žít a negativně se podepisovaly na psychice. Postupně jsem procházel zdlouhavým kolotočem vyšetření a mylných diagnóz, než mi nakonec potvrdili onemocnění suchého oka.

Co je to syndrom suchého oka?

Toto chronické onemocnění postihuje oční povrch a má podstatný vliv na snížení kvality života. Projevuje se např. řezáním, pálením a jinými symptomatickými příznaky. Nyní toto téma nabývá na důležitosti, a to z několika důvodů. Toto onemocnění má příliš velkou incidenci, populace stárne, roste trend digitalizace, velký počet lidí tráví čas v zaměstnání před PC, COVID-19 snížil imunitu organismu aj.

Ceník

• Firemní přednáška – 6.500 Kč
• Firemní workshop – 14.000 Kč
• Osobní konzultace – 2.000 Kč/osoba

Cena není fixní, lze ji přizpůsobit.