Mgr. Lukáš Rychta

konzultant a edukátor zaměřený na zdraví očí a zakladatel platformy Suchéoči.cz

Status: k vašim službám Působnost: celá ČR; celá ČR, Praha

Od roku 2022 se věnuji osvětové a preventivní činnosti zaměřené na zdraví očí a především tzv. syndrom suchého oka. Pomáhám jednotlivcům i pracovním kolektivům minimalizovat negativní dopady digitální éry na náš zrak, předcházet očním potížím nebo je navést na správnou léčbu a terapii.

Založil jsem platformu Suché oči a již několik let šířím osvětu na webu, sociálních sítích, přednáškách a workshopech. Vycházím jednak z vlastní zkušenosti s léčbou suchého oka, jednak ze sebevzdělávání a studia aktuálních poznatků medicíny v ČR i zahraničí. Mým cílem je zlepšit povědomí lidí v Česku o tom, jak bolestem očí předcházet, jak relaxovat a správně praktikovat oční cviky.

V roce 2022 jsem zahájil přednáškovou a osvětovou činnost offline i na sociálních sítích Facebook, InstagramLinkedIn, abych pomohl co největšímu počtu lidí. Podrobnější informace o mně, vč. služeb a referencí klientů, naleznete na mém webu sucheoci.com.

Fotogalerie

Fakta o syndromu suchého oka Syndrom suchého oka – nabídka služeb Přednáška o syndromu suchého oka Syndrom suchého oka – přednáška Přednáška s workshopem o syndromu suchého oka

Syndrom suchého oka – nabídka služeb:

  • Přednášky – kompletní úvod do prevence očních potíží a oční hygieny s praktickými tipy a technikami. Vhodné pro žáky a studenty, stejně jako kolektivy a firmy.
  • Workshopy – zahrnují vstupní přednášku o syndromu suchého oka a jeho prevenci, dále interaktivní část s aktivitami, očními cviky a preventivními opatřeními při používání PC, mobilu, sledování televize apod.
  • Oční cvičení – prakticky orientované techniky pro úlevu a posílení očí i prevenci potíží. Probíhá individuálně online nebo skupinově v Domě jógy v Praze.
  • E-book Syndrom suchého oka: fakta, tipy, triky – mých 10+ let zkušeností s léčbou a péčí o oči, odborné informace, praktické návody a doporučení shrnuté do jedné příručky.

O mně

Syndrom suchého oka se u mě začal projevovat ve věku 22 let, a to nepříjemným pálením, řezáním a zarudnutím očí. Potíže mi znemožňovaly normálně pracovat, studovat, žít a negativně se podepisovaly na psychice. Postupně jsem procházel zdlouhavým kolotočem vyšetření a mylných diagnóz, než mi nakonec potvrdili onemocnění suchého oka.

Co je to syndrom suchého oka?

Toto chronické onemocnění postihuje oční povrch a má podstatný vliv na snížení kvality života. Projevuje se např. řezáním, pálením a jinými symptomatickými příznaky. Nyní toto téma nabývá na důležitosti, a to z několika důvodů. Toto onemocnění má příliš velkou incidenci, populace stárne, roste trend digitalizace, velký počet lidí tráví čas v zaměstnání před PC, COVID-19 snížil imunitu organismu aj.

Ceník

  • Přednáška – 4.500 Kč
  • Workshop – 6.300 Kč

Nejsem plátce DPH.

Mgr. Lukáš Rychta
Logo či doplňková grafika

Kontakty

Mgr. Lukáš Rychta
Boloňská 309
Praha 15
109 00
Mobil:721 111 321
Email:lukas.rychta@seznam.cz
Web:www.sucheoci.com
Facebook:prevenceoci
Instagram:sucheoci
LinkedIn:lukasrychta
Účet:227229301/0300 (ČSOB)
IČ:19217510 (neplátce DPH)

Doporučení
z první ruky

Ráda bych poděkovala za inspirativní přednášku o syndromu suchého oka. Svým příběhem a znalostmi jste zde rozvířil velmi živou diskuzi o daném problému a naši lidé se začali celkově více zajímat. Velkým přínosem byla praktická cvičení během workshopu - převládala veselá nálada, ale zároveň i respekt k dané problematice a snaha zapamatovat si cvičení do budoucna. Někteří z nás opakují oční cviky téměř každý den – zvláště ti, kteří pracují na PC denně několik hodin. Oči jsou velmi důležitý orgán a na základě Vaší přednášky si to nyní všichni daleko více uvědomujeme. Tímto ještě jednou moc děkuji za rady, doporučení i za soubor poskytnutých materiálů a přeji vše dobré.

Šárka Šimáčková

Head of Czech Office, DeLonghi Praga