Ing. Radka Pekárková

👐 Jsem vaše podpora v náročných chvílích.

Pomáhám dětem, dospívajícím i dospělým v těchto oblastech: vztahy, rodina, sebevědomí, komunikace s okolím, strach, úzkost a panika, deprese, zloba a agresivita, posttraumatický syndrom, zneužívání, truchlení, vyhoření, životní motivace, osobní rozvoj, schopnost učit se, pozornost…

Specializuji se na metodu sandtray – terapii v herním pískovišti. Tuto metodu kombinuji s dalšími technikami podle potřeb a povahy klienta. Vycházím z celostního přístupu, konceptu Life Dynamic a multisenzorického působení na tělo i psychiku.

Každá terapie je vedena individuálně, s ohledem na aktuální situaci klienta a jeho potřeby. Ve své terapii kombinuji moderní přístupy s hlubokým respektem k individuálním potřebám. Neposuzuji. Nediagnostikuji. Vnímám. Naslouchám. Dávám klientovi prostor pro zkoumání toho, co jemu osobně dělá dobře, co jemu funguje a co potřebuje pro svou větší rovnováhu a vnitřní jistotu.

🧭 Když se cítíte ztracení

Někdy stačí málo, jindy je třeba delšího času a trpělivosti. Ať už procházíte těžkým obdobím, nebo jen cítíte, že něco uvnitř není v rovnováze, nabízím vám bezpečný prostor, kde budete vyslyšeni, pochopeni a podpořeni.

Společně se můžeme věnovat těmto tématům: vztahy, rodina, sebevědomí, komunikace s okolím, strach, úzkost a panika, deprese, zloba a agresivita, posttraumatický syndrom, zneužívání, truchlení, vyhoření, životní motivace, osobní rozvoj, schopnost učit se, pozornost…

Ke každému klientovi přistupuji vždy s empatií, laskavostí a podporou.

🌀 Jaké techniky využívám

V terapii kombinuji projektivní techniky a přístupy působící na smysly. Čím více smyslů je současně zapojeno, tím většího efektu můžeme dosáhnout.

• Sandtray – je jedinečná a vysoce účinná metoda terapie, kterou lze využít u dětí od cca 3 let přes dospívající až po dospělé klienty. Prostřednictvím písku a mnoha malých figurek si může klient vytvořit vlastní jedinečný obraz a zobrazit svůj vnitřní svět takzvaně „jako na dlani“. Díky tomu můžeme společně dostat na povrch to, co je hluboce ukryté a co mnohdy ani slovy vyjádřit nedokážeme.
• Terapeutické karty – jedná se o sady obrázků, které pomáhají klientovi vyjádřit své pocity, myšlenky a zkušenosti, zejména ty, jež jsou obtížně sdělitelné slovy. Představují mocný nástroj pro práci s emocemi, sebepoznáním a rozvojem osobnosti.
• Aromaterapie – je velmi nápomocná pro podporu naší psychické pohody. Když vdechujeme vůni, molekuly éterických olejů, které se dostávají do našeho nosu, aktivují zakončení čichových nervů. Tyto nervy jsou přímo propojené s částmi mozku, jež řídí naše emoce, vzpomínky, a dokonce i reakce na stres.
• Terapeutické panenky – pomáhají v těchto oblastech: práce s vnitřním dítětem, zvládání ztráty blízké osoby, zvládání samoty, aktivizace seniorů.
• Felinoterapie – je forma zooterapie, která využívá pozitivního vlivu koček na lidskou psychiku a fyzické zdraví. Jedná se o podpůrnou metodu, při které je klient v kontaktu s kočkou.
• Jemná dotyková terapie – léčba a posílení citové vazby, uvolnění, podpora psychické rovnováhy, pozitivní vliv na usínání a spánek.
• Aktivní imaginace – vstup do vnitřního světa pro hlubší porozumění sobě. Léčení hlubokých traumat. Terapeut v roli průvodce podporuje aktivitu klienta a umožňuje mu mapovat krajinu jeho duše.
• Zvuková terapie – relaxace a podpora duševní pohody pomocí binaurálních beatů. Pozitivní vliv na spánek a usínání.

Ceník

Cena se odvíjí podle délky terapeutického sezení:

• 60 minut – 900 Kč
• 90 minut – 1200 Kč

V ceně je zahrnuta konzultace, ale také příprava, odborná supervize a veškeré provozní náklady spojené s vytvořením bezpečného a podnětného terapeutického prostředí.