Nástroje pro zvýšení efektivity

Podobné novinky

Aktivní i ve 105 letech

„Všichni si pamatujeme, jak jsme se jako děti bavili tak, až jsme zapomínali jíst nebo spát. Věřím, že si tento přístup můžeme zachovat i v dospělosti,“ říkal japonský lékař a expert na dlouhověkost Šigeaki Hinohara.

Sám se dožil úctyhodných 105 let a i když jsme jeho 6 rad pro dlouhý život už kdysi sdíleli, vyplatí se připomenout:

1. Nepřestávejte pracovat. A když už musíte, jděte do důchodu mnohem později než v 65 letech.
2. Choďte po schodech (a hlídejte si váhu).
3. Najděte si poslání, které vás zaměstná.
4. Zásady jsou stresující; zkuste je rozvolnit.
5. Nezapomínejte, že doktoři nemohou vyléčit všechno.
6. Nalézejte inspiraci, radost a klid v umění.

Fosilní palivo

„Perfekcionismus je totálně zatažená brzda úplně ve všem,“ říká Martin Kavka v podcastu Fosilní palivo, který natáčí společně s Romanem Věžníkem.

Jak pánové uvádí v popisu pořadu: „Jsme dva fosilové a chtěli jsme navzájem sdílet svoje zkušenosti, triky a know-how.“ A v nejnovější deváté epizodě debatují právě o tom, proč bývá perfekcionismus v práci a tvorbě problém a co s ním dělat.

David Artur Fiedler o vyhoření

„Chtěl jsem vstát z postele, vtom jsem si ale uvědomil, co všechno ten den musím zvládnout, a nedokázal jsem se najednou postavit, nemohl jsem ani zvednout ruku. Tělo mi dávalo najevo, že je něco špatně.“

Náš člen, expert na sociální sítě a e-mail marketing David Artur Fiedler zažil krátce po škole vyhoření — své zkušenosti dnes sdílí mj. v rámci osvětového projektu Nevyhasni, který založil společně s kolegy. Davidovu osobní cestu zachycuje článek na Aktuálně.

Produktivní workflow Jirky Benedikta

Ani letos Jiří Benedikt nevynechal a sdílí svoje kompletní produktivní workflow. V nabitém videu (má přes 5 hodin) popisuje 100+ vychytávek, aplikací a tipů — od pracovních po osobní věci. Jednou z novinek pro tento rok je, že hned v úvodu Jirka ukazuje svých Top5 nástrojů, které používá.

Jak na tvůrčí blok

Bojujete s tvůrčím blokem? Martin Kavka se ve svém posledním newsletteru podělil o šest ryze praktických tipů, díky kterým se mu daří přes podobný stav dostat.

„Zjistil jsem, že – alespoň mně – docela zabírají časová omezení. Znáte to, když máte připravit přednášku za den, zvládnete to. A když na ni budete mít měsíc, budete ji piplat měsíc. Problém s tvůrčím blokem může být zkrátka v tom, že si nedáváte žádnou uzávěrku. A tak to dělám – omezuju se.“