Jaký vliv má práce na volné noze na duševní zdraví? Britská komunita Leapers pořádá od roku 2019 každoroční průzkum, který se snaží lépe porozumět propojení mezi freelancingem a psychickou pohodou.
Zapojit se můžete, i když nejste z UK. Vyplnění zabere jen pár minut a odpovědi jsou zcela anonymní. Průzkum pro rok 2025 už je online.
Na webu najdete i výsledky z minulých let.
Blanka Pelcová přišla kvůli alopecii o vlasy i obočí, vlastní handicap se ale rozhodla proměnit v profesní poslání. Její podnikání začalo barvením paruk v obýváku s dětmi v nosítku, dnes pod značkou Nahlavě pomáhá vracet sebevědomí stovkám žen po celém Česku.
„Já ty paruky dost rasuju, abych zkoumala to, jak se chovají, co snesou a co ne. A to se snažím předávat klientkám,“ popisuje Blanka v článku na webu Podnikatel.cz.
Markéta a Oldřich Menšíkovi jsou superfarmáři. Společně provozují vyhlášenou ekofarmu Menšík v Beskydech, kde Markéta jako sýrařka vyrábí jedny z nejlepších sýrů v Česku. Ty mj. odebírá i Pražský hrad nebo špičkové místní restaurace. Za svou práci obdrželi řadu ocenění včetně Živnostníka roku nebo Biopotraviny roku. V rozhovoru Markéta představuje i svůj nový videokurz Mistrovství výroby sýrů & jogurtů.
Sledujte na našem Spotify, SoundCloudu a YouTube:
Uznávaný neuropsycholog Ondřej Bezdíček v aktuálním rozhovoru s Denisou Hrubešovou nabízí důležitý vhled do biologie lidské mysli a ukazuje, že naše schopnost uspět v reálném světě závisí na víc než jen na vrozené inteligenci.
„Úroveň inteligence z vás sama nic neudělá. Vy sami musíte něco podniknout, abyste to zefektivnili,“ říká a popisuje, že zásadními faktory jsou v praxi hlavně motivace, odolnost a schopnost se učit.
V rozhovoru ale rozebírá i vliv spánku na „čištění“ mozku nebo to, jak správnou stravou aktivně oddálit vážná onemocnění. Nejen pro nás freelancery, pro které je mozek tím nejdůležitějším „výrobním nástrojem“, jde o dobrý manuál, jak si udržet dlouhodobý výkon a zdraví.
Uvádíme nový online videokurz Jana Romportla na naléhavé téma: Digitální odolnost je průvodce nástrahami online světa pro rodiče, pedagogy a mladé lidi uvízlé v kyberprostoru.
Číst dálKdyž tě práce baví, nemůžeš vyhořet. Nebo ano? Eliška Vraná na pěti konkrétních mýtech vysvětluje, že vyhoření není náhlý kolaps, ale plíživý proces s jasnými fázemi, který nelze vyřešit pouhou dovolenou.
„Vyhoření je komplexní a postupný proces, který se může dotknout každého z nás — bez ohledu na povolání, věk nebo to, jak moc svou práci milujeme. Nejde o selhání, neschopnost ani slabost. Je to signál, že jsme dlouhodobě fungovali za hranicí svých možností, často s dobrým úmyslem, ale bez prostoru pro skutečný odpočinek.“
Odebírejte nejdůležitější novinky ze světa podnikání na volné noze. Každý měsíc zdarma ve vašem emailu:
Ochrana soukromí: Váš email bude zachován v tajnosti a nebude nikdy nikomu poskytnut. Odběr můžete kdykoli ukončit pomocí odkazu na konci každé zprávy.
Ochrana soukromí: Váš email bude zachován v tajnosti a nebude nikdy nikomu poskytnut. Odběr můžete kdykoli ukončit pomocí odkazu na konci každé zprávy.