Ne každé tělo se vejde do univerzálních tabulek a návodů. Učím fyzioterapeuty, trenéry a další odborníky číst tělo v souvislostech – hledat dostupnou oporu a volit postup podle konkrétního člověka, ne podle průměru z učebnice.
Kromě vzdělávání odborníků nabízím i individuální ošetření a konzultace v Brně – pro dospělé, děti i celé rodiny – a online program pro každodenní práci s vlastním tělem. Moje práce stojí jednou nohou v praxi a druhou ve vzdělávání. Opírá se o klinickou zkušenost z ambulance, výuku funkční anatomie na vysoké škole a působení v metodě Trager® Approach.
WORKSHOPY A PŘEDNÁŠKY PRO ODBORNÍKY
Nevozím univerzální sestavu cviků. Obsah i formát ladím podle lidí v místnosti, jejich zkušeností a situací, které řeší v praxi. Účastníci si principy nejdřív zažijí na vlastním těle, pak je zasadíme do odborných souvislostí a hledáme, jak je použít u klientů.
- Hypermobilita v praxi – jak u těla s velkým rozsahem, nestabilitou nebo opakovaným přetížením hledat oporu, hranice a střední pozici kloubu, bez zbytečného tlaku a rad typu „stačí víc posilovat“.
- Vnitřní práce chodidla – chodidlo jako živá opěrná plocha, ze které se změna řetězí do celého těla. Pro řešení klenby, nestabilních kotníků a opakovaných výronů, ne jen jako místo pro vložku.
- Patra našeho těla – dvoudenní workshop založený na diagnostickém přístupu vyvinutém v praxi, který vede tělem jako systémem pater od chodidel přes pánev a trup až k hlavě a pomáhá rozpoznat, co tělo potřebuje.
- Péče o pečující – jednoduché tělesné nástroje pro regeneraci, zdravé hranice a návrat k sobě, když dlouhodobě pečujete o druhé.
- Jak zachovat klid v náročných situacích – práce s nervovým systémem a automatickými reakcemi ve třech variantách: pro pedagogy, pro odborníky pečující o tělo a pro ty, kdo pracují s lidskou psychikou.
Formát se přizpůsobuje skupině: workshopy pro menší odborné týmy (do 20 lidí), přednášky na větších vzdělávacích akcích a konferencích i kratší praktické bloky. Délka se odvíjí od tématu a hloubky – od 1,5hodinových praktických bloků přes šestihodinové workshopy až po dvoudenní formát.
JAK WORKSHOP PROBÍHÁ
- Zažijete na vlastním těle – nejdřív vnímat, teprve potom pojmenovávat.
- Zasadíme do souvislostí – propojení funkční anatomie, neurovědy a klinické praxe.
- Odnesete si použitelné principy – nástroje, které lze zapojit do práce hned po návratu.
INDIVIDUÁLNÍ OŠETŘENÍ A KONZULTACE
Osobně v Brně, pro dospělé, děti, rodiče i odborníky v pečujících profesích. Přijít můžete s konkrétní bolestí, dlouhodobým napětím, nejistotou v pohybu nebo s pocitem, že tělo potřebuje jiný přístup než další „zatnout a vydržet“.
- Vstupní konzultace a čtení těla – když se potíže vracejí a běžné cviky nezabírají. Podívám se, jak stojíte a hýbete se, kde tělo ztrácí oporu, a navrhnu postup do běžného dne.
- Ošetření metodou Trager® – jemný dotek, kolébání a přelévání váhy, které tělu dají bezpečnou informaci, že může povolit. Cílem je větší lehkost a volnost v pohybu, ne jen relaxace.
- Vyšetření chodidla – pro klenbu, nestabilní kotníky, opakované výrony nebo bolesti kolen, kyčlí a zad. V případě potřeby doplněné o výběr materiálu pro vložky Formthotics.
- Konzultace pro děti a rodiny – pohybový rozvoj miminek přes dotekové hry, u větších dětí koordinace, opora a šetrná zátěž. Podpora i po úrazu nebo v náročnějším období.
- Konzultace pro pečující a pomáhající profese – pro terapeuty, zdravotníky, pedagogy i další, kteří při práci s druhými ztrácejí kontakt se sebou. Osobně i na dálku.
ONLINE
- PROžij POHYB – členská online sekce na platformě Herohero: hravé experimenty s mechanikou těla a nervovým systémem, krátká pohybová zastavení do běžného dne, audionahrávky i živá vysílání vycházející z fyzioterapie, sportu a metody Trager®.
- E-booky – 7 míst na těle, která vás vrátí k sobě pro první seznámení s vnímáním těla a hlubší Vnitřní dialog se zemí s pracovním sešitem.
ČÍM SE LIŠÍM
Tělo pro mě není objekt, který je potřeba opravit podle ideálu, ale živý systém, který pořád hledá, jak fungovat v prostředí, ve kterém žije. Zajímá mě, jak reaguje na zátěž, stres i na způsob, jakým s ním pracujeme. Nestavím na tom, že druhého člověka je potřeba dotlačit ke změně – spíš vytvářím podmínky, ve kterých může zažít víc bezpečí, opory a možnost volby. Cílem není poslouchat své tělo jako další povinnost, ale znovu v něm najít zdroj orientace, jistoty a lehkosti.
O MNĚ
Jsem fyzioterapeutka a vysokoškolská pedagožka, místopředsedkyně Asociace Trager CZ a lektorka metody Trager® Approach. Učím funkční anatomii v Centru sportovních aktivit VUT v Brně, kde propojuji tělo, pohyb, sport a moderní technologie, a v ambulantní praxi pracuji se sportovci i aktivními lidmi – kontakt se zdravotnickým systémem mě drží v realitě konkrétních lidí a jejich možností. Školím fyzioterapeuty, trenéry, zdravotníky, terapeuty a pedagogy. Ve fyzioterapii působím od roku 2006, věnuji se publikační a přednáškové činnosti a napsala jsem několik e-booků o vnímání těla.
Profesní úspěchy a milníky
- 2026
- Reflex response Trager® Approach školitelka Gertraud Neumayr
- Příspěvek na Sympoziu sportovní medicíny Specifika vyšetření a obohacení sportovního tréninku u jedinců s Ehlers Danlos syndromem
- Spolupráce s Kinecraft pro lektorskou činnost a včlenění prvků Trager do sportovní fyzioterapie
- Absolvování semináře Prevence poranění ACL: ESSKA-ESMA „ACL Prevention for All“
- 2025
- Příspěvky na národních konferencích v Dříteči a ČSTL či mezinárodních MOANA Reactive Posturography and pedoscan in Sports: Assessment and Practical Implications a Trager® Approach in Daily Life as a Way to Wellbeing
- Článek v Psychologii dnes Rozsvítit v sobě i mezi sebou
- Spolupráce se Soma Care Institutem a Narativ spolkem pro lektorskou činnost a včlenění prvků Trager do výcviků
- Vstup do Tutor training Trager ® přístupu s Marianne van Kann ve Vídni
- 2024
- FAČR C licence trenérství fotbalové mládeže
- Level 4 Trager® Approach školitelka Gail Stewart
- Introductury Workshop Leader Trager® Approach školitel Dante Marchini
- Odborná garantka projektu Wellbeing – Dej své zdraví na 1. místo pro zaměstnance VUT v Brně
- Prezentace příspěvku Case study: Diers formetric 4D and pedoscan analysis of different types of standing positions na mezinárodní konferenci Kinantropologie
- Finalistka krajského kola soutěže o titul Živnostník roku
- 2023
- Odborná asistentka na CESA VUT – výuka funkční anatomie, kritické myšlení s přístrojem Diers v kombinaci s Trager principy, podpora přirozeného pohybu pro zaměstnance a studenty
- Založení Asociace Trager CZ, z.s. pro tvorbu komunity a podporu praktiků a přátel této metody
- Aktivní zapojení na konferenci Osa dolní končetiny pro podporu mezioborové spolupráce pořádané organizací Lokomoce
- Webináře k ergonomii pracovního místa na míru
- Založení Klubu Rozhoupej se do pohybu pro podporu pohybu v každodennosti a integrace nového krůček po krůčku
- Pořádání Trager sletů a pravidelného sdílení zkušeností práce s touto metodou
- Navázání spolupráce s Formthotics prostřednictvím seminářů na téma Vnitřní práce chodidla – doplnění ošetření o výrobu stélek na míru a podporu integrace nových vjemů
- Trenérka MINIPŘÍPRAVKY fotbalu v FC Medlánky
- 2022
- Aktivní zapojení na konferenci Skolióza a skoliotické držení pro podporu mezioborové spolupráce pořádané organizací Lokomoce
- Přednáška Applied kinesiotherapy as prevention & Physiological aspects of musculoskeletal system in muscle performance na Summer school Sports Sciences and Outdoor Education
- Spuštění pravidelného zpravodaje Půlměsíčník na půlky pro osvětu a možnou podporu v propojení fyzioterapie s vnímáním těla a kvalitou doteku
- Založení skupiny Laskavě DO POHYBU pro podporu v praxi s vnímáním těla a inspiraci, jak začlenit do každodenního života
- 2021
- Orto Poul spol. s.r.o. dětská a dospělá ortopedie – fyzioterapeutka
- Dokončení výcviku mezinárodní Trager® metody, školitelé Luca di Napoli, Ingrid Hörlezeder, Piermario Clara (části L1, L2, L3, Applied Anatomy 1, 2, Mentastics, supervizní hodiny a praxe)
- Aktivní zapojení na konferenci Vadné držení těla pro podporu mezioborové spolupráce pořádané organizací Lokomoce s příspěvkem Děti nohama na zemi
- 2020
- Dokončení online programu Nohama na zemi (volně dostupný na YouTube kanále), spuštění online programu PROžij POHYB
- Zapojení do projektu organizace Lokomoce Podpora psychické odolnosti a duševního zdraví skrze prevenci sedavého chování a zdravého užívání digitálních médií u předškolních dětí (Grant z programu Zdraví Fondů EHP 2014–2021)
- 2019
- Započetí 2letého výcviku metody Trager®
- Zvaná přednáška pro Asociaci studentů fyzioterapie v Brně na téma Vnímání těla a smýšlení o sobě napříč generacemi
- Úspěšné absolvování odborného kurzu Hra jako terapie vedený Mgr. Kristkovou, Mgr. Jerolímovou a Bc. Šámalovou
- Absolvování odborného kurzu Výchova a nemoci dětí 0–18 let z hlediska psychosomatiky vedený MUDr. Klímovou a Mgr. Fialovou
- 2018
- DRADR s.r.o. ambulance interní, kardiologická a tělovýchovná – fyzioterapeutka
- Členka ČSTL
- Autorka článku Možnosti dechové rehabilitace u hematoonkologických pacientů – kazuistická studie v odborném časopise Rehabilitácia
- Úspěšné absolvování odborného kurzu Neodkladná resuscitace a urgentní stavy pořádaný RZP
- Úspěšné absolvování odborného kurzu Úvod do Neuro-vývojové stimulace, Pohybem se učíme® vedený Mgr. Volemanovou
- Úspěšné absolvování odborného kurzu Newborn Movement Assessment vedený Michelle Turner
- Účast na semináři Koncept Trager® – význam čelisti a jazyka (lektor Luca di Napoli)
- Zvaná přednáška pro Českou stomatologickou akademii na téma Jak se umět starat o své tělo (zubaře)
- Aktivní účast na 11th International Conference on Kinanthropology s příspěvkem Physiological Aspects of Musculoskeletal System In Classical Dance
- Aktivní účast na konferenci ČSTL na téma Význam vnímání těla ve sportu
- Spoluautorka článku Advanced Conservative Treatment of Complete Acute Rupture of the Lateral Ankle Ligaments: Verifying by Stabilometry v odborném časopise Foot and Ankle Surgery
- Spoluautorka článku Effect of Compression Garments on Physiological Responses After Uphill Running v odborném časopise Journal of Human Kinetics
- Navazující studium TČM u MUDr. Doris Danielové
- 2017
- Autorka článku Rehabilitace u funkčních poruch pohybového aparátu spojených s kariérou profesionálního hudebníka – kazuistická studie v odborném časopise Rehabilitácia
- Autorka článku Vliv praktických funkcí na fyziologickou hybnost v raném věku – rehabilitace jako prevence v odborném časopise Rehabilitácia
- Spoluautorka učebního textu Regenerace a výživa ve sportu
- Spoluautorka učebního textu pro trenéry III.třídy: Moderní gymnastika
- Zapojena do projektu Vliv intervenčního respiračního a pohybového tréninku u hematoonkologických pacientů
- 2016
- Autorka odborné publikace Hodnocení projevu svalové činnosti pomocí izokinetického dynamometru
- Nová podoba projektu Prožij pohyb ve spolupráci s tuzemskými i zahraničními odborníky zaměřenými na vnímání těla
- Založení osobních webových stránek a stránek projektu Prožij pohyb, včetně FB stránky pro osvětu a poradenství
- Zvaná přednáška pro Asociaci studentů fyzioterapie v Brně na téma Využití TČM ve fyzioterapii
- Autorka článku Úloha kvalitně odebrané anamnézy v přístupu k pacientům s funkčními poruchami pohybového aparátu – kazuistická studie v odborném časopise Rehabilitácia
- Aktivní účast na 1. konferenci Analýza pohybu v Česku i na Slovensku s příspěvkem Vliv Kinesio Taping Method na excentrickou kontrakci m. biceps brachii
- Mezinárodní titul CKTP (Certified Kinesio Taping Practicioner) od Kinesio Taping Association
- Spoluautorka článku Ultrasonografické zobrazení muskuloskeletarních poranění ve sportu z pohledu fyzioterapeuta v odborném časopise Medicina Sportiva Bohemica et Slovaca
- Zapojena do projektu Vliv praktických funkcí na fyziologickou hybost
- Zapojena do projektu Vliv kompresivních návleků na svalovou činnost
- 2015
- Autorka odborné publikace Vliv Kinesio taping Method® na svalovou činnost
- Autorka článku Význam rehabilitace ve sportu – ukázka pro konec přípravného období v disciplíně enduro v odborném časopise Rehabilitácia
- Spoluautorka Problematika hypermobility ve sportu v odborném časopisu Studia Sportiva
- Zapojena do projektu Pohybový program po onkologické léčbě u žen s karcinomem prsu
- Úspěšné absolvování odborného kurzu Thomas Myers´ & James Earls´ Anatomy Trains I
- Absolvování semináře Feldenkraisova metoda
- Zapojena do projektu Posilování pedagogických kompetencí v oblasti dynamického rozcvičení a strečinku ve vybraných sportovních odvětvích
- Zapojena do projektu Modernizace výuky předmětu Specializace biatlonu včetně implementace do praxe
- 2014
- Úspěšně ukončeno doktorské studium hodnocení kvality pohybového projevu zaměřeného na funkci Kinesio Taping Method®
- Vytvořena elektronická skripta Fyzikální terapie a Balneologie, za jejichž část získána cena děkana
- International Intensive Programme in Education and Sport STAY HUNGRY, STAY ACTIVE, Rimini, Italy
- Úspěšné absolvování odborného kurzu Základy body-psychoterapie – Hélio
- Úspěšné absolvování odborného kurzu Baňkování podle Tradiční čínské medicíny
- 2013
- International English for Speakers of Other Languages – Communicator B2, Level 1 Certificate in ESOL International
- Úspěšné absolvování odborného kurzu Terapie BPP podle Čápové
- Zvaná přednáška na téma Využití tejpingu a kinesiotejpingu v praxi a další publikace pojednávající o problematice Kinesio Taping method®
- 2012
- Spuštěn projekt Prožij pohyb
- Odborná stáž National Water Sports Centrum v Nottinghamu, pod vedením Paula Spencer-Wimpennyho MSc BHSc MCSP SRP
- Úspěšné absolvování odborného kurzu Dynamická neuromuskulární stabilizace A, B a C podle doc. PaedDr. Pavla Koláře, CSc.
- Úspěšné absolvování odborného kurzu Fyzikální terapie A, B
- Úspěšné absolvování odborného kurzu Diagnostika a terapie funkčních poruch
- 2011
- Aktivní účast na 6th International Scientific Conference On Kinesiology s příspěvkem A Case Study Model: The Role of Kinesio Tape In Optimalization Of Shoulder Girdle Movement Stereotype Of Volleyball Players
- Odborná asistentka na Katedře podpory zdraví na Fakultě sportovních studií MU (Fyzikální terapie a její aplikace, Balneologie, Sportovní fyzioterapie, Bakalářská a diplomová práce a Odborné praxe)
- Fyzioterapeutka v NZZ ambulance sportovní fyzioterapie, ortopedie doc. MUDr. Luboše Hrazdiry, CSc.
- 2010 – Úspěšně ukončeno magisterské vzdělání Specializace ve zdravotnictví – obor Fyzioterapie
- 2009
- Fyzioterapeutka v ÚSP pro TPM Kociánka
- Instruktorka BODY&MIND ve Fitness Blue Gym
- Založení rekondičního studia Mezi Dvěma slunci – poradenství a masáže
- Úspěšné absolvování odborného kurzu Sportovní trénink a sportovní fyzioterapie
- Úspěšné absolvování odborného kurzu Tapování
- 2008 – Členka Unify ČR
- 2006
- Úspěšné absolvování odborného kurzu Masérský kurz pro sportovní a rekondiční maséry
- Masérka v rekondičním studiu Petry Debefové
- 2000 – Lektorka BODY & MIND lekcí, instruktorka fitness a tance v Salesiánském středisku mládeže Brno-Žabovřesky