Spolupráce s Martinem mi ukázala, že i s dvěma malými dětmi jde hubnout, dát se do formy a změnit svůj životní styl. Jeho přístup považuji za jedinečný - motivace, pozitivní přístup, porozumění, osvěta ve výživě a co považuji za nejdůležitější - naučení takových návyků, které jsou udržitelné a které po ukončení spolupráce ovládá klient sám a může tak pokračovat v hubnutí dále 💪 Děkuji 👏
Martin má obrovský drive a pokud se s ním potkáte, zaručeně vás tím nakazí. Řešení, která navrhuje, jsou jednoduchá a přitom přinášejí 100% výsledky. A to je za mě efektivita. 👍
Jestliže chcete opravdu změnit svůj život, nenajdete nikoho lepšího v oblasti fitness, než je Martin Barna. Jeho více než 10leté zkušenosti se nezapřou. Je to člověk, který Vás namotivuje a povzbudí, abyste pokračovali dál, pokud se Vám něco nepovedlo místo toho, aby ten neúspěch rozebíral. Je to extrémně pozitivní člověk a jen jeho přítomnost Vás dělá lepším člověkem. Vřele všem doporučuji. Není to jen skvělý trenér s mnoha znalostmi, ale především skvělý člověk. 10/10.
Spolupráci s Martinem velice doporučují. Díky němu se mi povedlo zhubnout 10 kg za tři měsíce. Nepotřebovala jsem žádné drahé a zbytečně doplňky stravy, které se tu všude nabízejí a ani jsem nedržela žádnou dietu. Skvěle mě naučil, jak správné jíst. Prvních pár týdnů jsem nemohla cvičit ze zdravotních důvodů a prakticky jsem jen ležela a stejně mi váha šla dolů. Neměla jsem chutě na sladké ani slané. Neustále mě motivoval. Vše perfektně vysvětloval, co se týče jídla, pití i cvičení. Je to opravdu odborník, ale také velmi příjemný člověk.
Kdo chce zcela vážně se sebou něco udělat, tak má šanci. Protože to opravdu funguje. Je to komplexní spolupráce, kdy sama na sobě vidím po měsíci takové posuny a pokroky, které jsem dřív, i při cvičení 5x týdně v posilovně, rozhodně neměla. A to jsem byla o dost mladší! Teď jsem ve věku 47 let, no a co? Jde to a ne, že ne! Chce to jen sílu a odhodlání. A vydržet, děláte to sami pro sebe.😉🥰💪
Vždy mi chyběla motivace. Několikrát jsem se snažila začít cvičit, ale vždy to po pár týdnech vzdala. Měla jsem strach chodit do fitka. Když jsme se s přítelem odhodlali začít chodit spolu, stejně jsme byli ze začátku na páse a nevěřili si. Když jsme sebrali odvahu oslovit Martina s prosbou o spolupráci a párový trenink, byl nadšený. Líbilo se mu, že do toho jdem spolu, že táhnem za jeden provaz. Je to ten nejlepší motivátor, kouč a trenér, jakého jsme si pro naši cestu ke cvičení mohli zvolit. Začátky nikdy nejsou lehké, ale díky tobě se ze strachu stal koníček. Dnes už chodíme do fitka s chutí se posouvat a odcházíme s příjemným pocitem, že jsme odmakali super trénink 💪🏻❤️ Můj prozatimní posun je hlavně psychický, kdy doslova ze strachu a s brekem chodit do fitka se stala holka, co ráno vstane a už si balí tašku na trénink. Těším se tam. A těším se na další progresy. Ještě jednou moc děkujem, že jsi s námi byl na začátku naší cesty ❤️
- Trenér, který dokáže nadchnout a přátelsky motivovat člověka. Při těchto slovech mám před očima jedině Martina. Dá ve fitku sice zabrat, ale to jen pro tvoje dobro. 💪 Pokud máš chuť se sebou něco opravdu dělat, tak potom přesně tento člověk ti dokáže parádně pomoct. Ukáže, naučí, pomůže, motivuje a vždy se s nim dobře zasměješ. 👌 Děkuji, že jsi nás dostal fyzicky k něčemu, k čemu se psychicky už dlouho odhodláváme. 🙏
Předem bych chtěl poděkovat za vše, co mi Martin dal a naučil. Jako věčný dietář jsem si jednoho dne řekl dost a pustil se trochu jiným směrem, naučit se to, za co vás mnoho rádoby koučů a osob Ctrl+c & Ctrl+v (myslím osoby tvořící jídelníčky na míru) obírají a zbytečně. Dohodl jsem si spolupráci tady s Martinem, který mě začal směřovat a připravovat k tomu, jak to funguje a co dělat když… ne jen tupě přeposílat jídelníček všem. Ano, není to levné, ale když sečtu kolik financí jsem investoval v minulosti… Za mě je Martin člověk na správném místě, který ví, co dělá, a hlavně, pokud chceš, tak tě to učí, a ty sám jsi časem sobě koučem. Nebylo to jen o jídle ale celkové full podpoře na cestě ke změně. S Martinem se mi podařilo shodit přes 40 kg čistého tuku, takže vím o čem mluvím. Jo a taky jsem si říkal – to nejde, špatná genetika, drahé, není na to čas. Začal jsem se řídit heslem: Kdo chce, hledá možnosti, kdo nechce, hledá výmluvy!!! Nic víc, nic míň. A jedeme dál!!! Takže pokud váháš, neváhej ;)
Jsem velmi ráda, že jsem na Martina získala kontakt a ráda jsem s ním spolupracovala. Martin motivuje, poradí, pochválí a dokáže člověka skvěle vést. Nikdy jsem s žádným výživovým poradcem nespolupracovala, poprvé jsem oslovila až Martina. Jsem mu moc vděčná a vřele ho doporučuji, je to skvělý trenér a poradce. Děkuji ti Martine.
Je to po druhé, co jsem se k Martinovi vrátila a začala s ním spolupracovat. To už něco znamená, že. Musím říct, že díky němu jsem se zase začala více hýbat. Po cca 1,5 měsíci to šlo rapidně poznat - síla, postava, zlepšení nálady, samé pozitivní věci a hlavně začala pravidelně jíst 😍😍. Bylo fajn, že člověk měl volnou ruku v tom, co si mohl nachystat za jídla tak, aby to člověku chutnalo a mělo dostatek živin. Jsem moc ráda, že měl se mnou takovou trpělivost –neustále zasílání reportů pozdě🤦 😂😂. Spolupráce byla suprová, jde vidět, že svoji práci má moc rád a chce svým klientům předat co nejužitečnější informace. Keep going 💪😉. Jestli uvažujete, určitě ničeho nebudete litovat 🙃🙃.