O možnosti kurzu dýchání jsem se již před několika lety dozvěděla od své kamarádky. Bohužel jsem další dva roky otálela, než jsem se se do kurzu přihlásila. Bylo to proto, že jsem na pozici manažerky byla ve velkém pracovním vypětí a stresu a teprve můj nečekaný úraz mě přinutil zpomalit, téměř se zastavit, a tak jsem si řekla, to takto dál opravdu nejde. A domluvila si termín první hodiny dýchání. Byla jsem prostě nadšená! Začala jsem se postupně uvolňovat. Vlídný hlas a sympatický projev pana Mgr. Martina Bartoška, který mě při hodinách doprovázel, společně s jednoduchými cviky dýchání mě pohlcoval, cítila jsem znovuzrození - uklidnění a uvolnění, dostávala jsem se do pocitu pozitivního naladění. Uvědomila jsem si svůj vnitřní klid a sílu řešit pracovní problémy intenzivněji a pragmatičtěji. Dnes po 10 výukových hodinách se dokáži před důležitým jednáním uvolnit a sebevědomě vyjednávat. V soukromí nezapomínám na pravidelné doporučené cviky a cítím se být fit – silná a aktivní! Doporučuji všem, nečekejte tak dlouho jako já. Neváhejte - přicházíte o vlastní pocit uspokojení.
Podnikám 15 let a kurz rebirthingu považuji za svou zatím nejlepší investici (a to jsem už někde byl, něco viděl, zkusil a koupil si). Bez dechu vydržíte 2 minuty, bez vody 2 dny a bez jídla 20 dnů - nebo nějak podobně :-). Toto je i škála důležitosti a je v ní kus životní pravdy. Všichni řeší hlavně jídlo, možná pak pitný režim a na dech už nezůstane energie nebo peníze. Správné dýchání mě i mou ženu zbavilo stresů, kožních vyrážek, bolesti kloubů po fyzické zátěži, přineslo harmonizaci osobního a pracovního života a rytmu ... Je to velmi jednoduchá metoda, ve které se ideálně pokračuje doma a která vám hlavně nenutí nic dalšího dělat - fyzická aktivita, pojídání nějakých nesmyslných produktů, další kurzy a pravidelná setkání atd. Pocity - je fantastické se "dotknout" energie, ať už vlastní a nebo té co přichází. Stavy jsou tak intenzivní, že se dají přirovnat k orgasmu nebo stavu těsně po něm s tím, že trvají krásně dlouho. Ať tak či onak jsou to stavy, na které už nikdy nezapomenete. A to mi věřte… Velmi vřele doporučuji.
Ahoj Martine, chci Ti poděkovat. Naučil jsi mě se zastavit. Míra přepracování kam jsem se dostal, neměl jsem energii ani na sport, který mi vždy pomáhal překonávat stres, mi brala chuť i k věcem, které jsem měl rád. Rebirthing je pro mě relax, takové malé a efektivní lázně pro mozek a emoce. Přeju Ti mnoho úspěchů a osobní spokojenosti. Jsem moc rád, že jsem Tě poznal.
Ahoj Martine, čekala jsem na impuls k napsání recenze a dostala jsem ho dnes v noci. Satori dýchání pro mě znamenalo něco jako "vyházení hnoje". Na terapii Satori dýchání mě přivedla moje duše, jak jsi sám řekl. Duše jakoby nemohla dýchat pod nánosem všech programů, myšlenek, představ atd. A po terapiích jsem cítila lehkost, klid a mír. Zmizela úzkost a strach. Satori dýchání je každopádně skvělá metoda a já za ní moc děkuji. Děkuji... za Tvé vedení a i další techniky, které jsi mi předal.
Když jsem se poprvé dozvěděla o Satori dýchání neboli rebirthingu, nebyla jsem zrovna v té nejlepší formě. Cítila jsem se unavená, bez šťávy a chuti do života, což se projevovalo blbými náladami a pesimistickým přístupem. Cítila jsem, že to takhle nechci, ale nebyla jsem si jistá, jak na to. Na doporučení kamarádky jsem se přihlásila na Satori dýchání a čekala jsem co se bude dít. Z letité jógové praxe jsem se s určitými dechovými technikami setkala, proto jsem podvědomě cítila, že by tato metoda mohla být skutečně funkční. Mé očekávání však bylo mnohokrát překonáno :-). Proces deseti dýchacích sezení / ležení byl velmi intenzivní a to na všech úrovních - psychicky i fyzicky. Nejdříve jsem pozorovala prudký nárůst energie a vitality, ustoupily špatné nálady a strachy. V průběhu několika měsíců, kdy jsem na dýchání docházela v pravidelných intervalech, jsem si udělala pořádek v osobních vztazích a udělala důležitou čistku ve svých aktivitách - čemu energii dávat a čemu ne. Zároveň se mi začalo dostávat mnohem víc příležitostí rozvíjet se právě v těch aktivitách, které mě nabíjení a celkově se více hýčkám :-). Za velký bonus považuji to, že cílem je naučit se dýchat a provádět satori techniku individuálně, takže po deseti terapiích výlet rozhodně nekončí :-).
Milý Martine, rebirthing mi změnil život. Přesněji řečeno začal „můj“ život bez programů mé rodiny, okolí a společnosti. Po deseti sezeních jsem se doslova narodila znovu – cítím mou vnitřní sílu jako nikdy dřív a mám více energie. Vydýchala jsem a vybrečela všechny smutky a bolesti, které se v mém životě doposud udály (od sebrané hračky na pískovišti v dětství :-) přes rozchody, mé neúspěchy i úmrtí v rodině). Vše jsem díky rebirthingu začala vidět jako požehnání a dary, vděčnost tak od té doby přirozeně prostupuje můj každodenní život. Během sezení jsem se setkala s neznámými a srdečnými „průvodci“, o kterých jsem netušila, že je mám. Mohu s nimi komunikovat a nechat se vést. Je to ohromná úleva, cítit tak silnou podporu. Od rebirthingu jasně vnímám, že každá naše myšlenka nebo i odeslaná zpráva je energie, kterou vysíláme. Vybírám si proto, komu a čemu dávám energii. Život jsem přestala vnímat jako složitý, namísto toho jej vidím jako jednoduchý – ano, existují problémy a nesnadnosti, ale všechny mají svůj důvod, všechny nás něčemu učí a na všechny existuje řešení nebo odpověď. Je obrovská úleva takto vnímat život, a tím pádem ho i tak žít. Díky tomu se změnila (zjednodušila) má realita. Rebirthing mi spustil hojnost v životě, nikdy jsem nezažila tak silné spojení osobního rozvoje a hojnosti. Pracovní nabídky přicházely každé dva nebo tři dny, až jsme se s partnerem museli smát. Rebirthing mi tak dal možnost volby, jakým projektům se mohu věnovat a jakým ne. Také jsem opustila přesvědčení, že žena, která vaří a ráda se stará o domov, je „slabší“ než pracovně úspěšná žena. Vnímám, jak mě krášlení domova a vaření s láskou nabíjejí ženstvím. To mě podporuje celkově, tedy kromě jiných oblastí i mou práci. Jsou to spojené nádoby, není horší nebo lepší…
Jako bych otevřela okna v dlouho nevětrané místnosti. Odkaz na rebirthing mi poslala kamarádka. Slovo, které jsem nemohla vyslovit ani v duchu mi ale vrtalo hlavou. Je zvláštní, jak se člověku zvýrazní to, co v danou chvíli potřebuje. Rozhodla jsem se okamžitě… Každé dýchání bylo pro mě úžasným překvapením i zážitkem. Co mne však překvapilo nejvíc, bylo to, že má vnitřní proměna přinesla velké změny i v mém vnějším životě. Než jsem začala s rebirthingem, žila jsem ve svých strnulých přesvědčeních a zásadách, o kterých jsem si myslela, že do konce života nezměním a dokonce jsem na ně byla i pyšná. Pravda byla ale ta, že jsem žila bez posunu a přešlapovala na místě. Už první dýchání se mnou zamávalo a převrátilo mé zásady vzhůru nohama. A tak to šlo až do konce. Nejvíc mi pomáhalo to, že můžu po každé terapii všechno říct Martinovi, který trpělivě naslouchá a některé symboly vysvětlí. Díky Martinovi jsem se opravdu nebála toho, co uvnitř při dýchání přicházelo a znovu a znovu mě rozdýchával, když jsem se ztrácela. Když se dívám na terapie zpětně, usmívám se. Cítím se jako rozmrzlá Nastěnka, kterou políbil Ivánek ve známé pohádce. Jako bych otevřela okna v dlouho nevětrané místnosti. Cítím vánek a posun. Poprvé v životě jsem cítila, jak proudí energie a jak dobře mi může být. Rebirthing doporučuji všem svým přátelům - vyslovuji to slovo nahlas a s úctou.
Díky Martinovi jsem začal proměňovat svůj život. O rebirthingu jsem se dočetl před několika lety. Zaujalo mě to, ale v tu chvíli na to asi ještě nebyl ten správný čas. Jak se říká, učitel se objeví až v okamžiku, kdy jsou žáci připraveni. Jsem cizinec a stěhování do České republiky pro mě byla velká změna, i pro mé myšlení. Dostal jsem se do určitého bodu, kdy jsem cítil, že potřebuji zásadní změnu, ale neměl jsem tušení, jak a co konkrétně udělat – a hlavně kde vzít energii a vůli začít. A v tom mi právě pomohl rebirthing! Není v tom žádná magie, žádné zázraky. Jen opravdová proměna mysli. Náhle mi došlo, co je v mém životě špatně, jaké věci musím změnit a co zlepšit, aby se ze mě stal lepší člověk. Díky Martinovi jsem začal proměňovat svůj život: svou povahu, vztahy, sportovní aktivity, stravování, volný čas… A mám dost energie na to, abych to všechno dokázal realizovat. Rebirthing je úžasná technika, a pokud máte pocit, že potřebujete změnu nebo jen popostrčit – rebirthing je pro vás ideální. Díky, Martine! Všem ostatním přeji hezké dny!
Rebirthing je pro mě způsobem, jak se ponořit hlouběji do sebe a zažívat to, co v normálním stavu vědomí zažívat nemohu. Často se mi stává, že své pocity po lekci rebirthingu musím rozumově rozebrat a ohodnotit prostřednictvím zážitků z dětství nebo své současné životní situace, nebo se mé emoce, které se ve mně během lekce probudí, promítnou následující noc do živých snů. To mě nutí, abych na sobě dále pracoval a dosáhl nového uvědomění sebe sama a nové jednoty, ale za tu námahu to stojí, protože nepříjemné pocity, s nimiž se musím vypořádat, lze odstranit a překonat a celá má duševní rovnováha se tak zlepšuje. Popsal bych to tak, že pro „motor“, který mě pohání na cestě za sebepoznáním, je rebirthing oním „palivem“, které mu umožňuje pracovat efektivně. Navíc pozoruji, že pravidelné lekce téměř každý den mi také pomohly překonat určité fyzické obtíže, které byly pravděpodobně způsobeny zablokovanou energií v mém těle. Jsem Martinovi vděčný, že mi ukázal tento svět a že jsem díky němu mohl konečně objevit svůj intuitivní a spontánní dech. Doporučuji tuto úžasnou terapii každému, kdo se chce vydat na cestu duševního a emocionálního rozvoje.
Po desátém sezení rebirthingu mi kamarádka řekla, že ze mne cítí nádhernou vyrovnanost a lásku, která ze mne září. A ten pocit lásky ke všem tvorům je nádherný a přetrvává. Taktéž se více směji a cítím více radosti. Málo co mě rozhodí. Lidi pozoruji s větším soucítěním a nikdo mně nepřipadá zlý ani nepříjemný. Vidím jim jakoby do duše, kde je strach, malé dítě nebo ukřivděná dušička. Mám tendence jim říci něco pěkného. To vše mi přineslo dýchání. Děkuji.