Naučím vás jógu zábavně a hravě. Přijedu za vámi a v pohodlí vašeho domova vám dopřeji cvičení na míru přesně podle vašich potřeb tak, abyste si ho užili.
Jógu praktikuji od roku 2010, uchvátila mě svou celistvostí a stala se důležitou součástí mého života. Jóga je cesta pohybu, pozornosti k dechu, koncentrace, všímavosti (mindfulness), vnímání přítomného okamžiku a radosti. Věřím, že v sobě všichni máme poklad v podobě potenciálu, který můžeme rozvíjet.
Soukromé lekce jógy:
Celý život se zajímám o osobní rozvoj, hledám a zkouším metody, které jsou účinné pro práci s tělem i myslí. Můj základ vychází volně z jógy, ale zasahuje dál dle individuálních potřeb klienta, kterému vybírám cviky na míru. Dokážu zapojit i představivost klienta pro větší odpočinek, kdy pozornost směřuje na imaginaci pro zintenzivnění cviku a není to jen „fádní ásana“ z obrázku.
Mobil: | 608 123 343 |
---|---|
Email: | info@veronikakasikova.cz |
Web: | www.veronikakasikova.cz |
Facebook: | veronikajogaprovas |
Instagram: | veronika_jogaprovas |
IČ: | 06374743 (neplátce DPH) |
Individuální lekce Gravid jógy s Veronikou jsem začala využívat po zdravotních problémech a omezení na začátku těhotenství. Veroniku znám z veřejných lekcí jógy. Velmi oceňuji její individuální přístup a osobní zodpovědnost k různým potřebám a zdravotním omezením jejích klientů. Baví mě pestrost každé lekce s využitím různorodých pomůcek, ale i židlí, stěn a dalšího nábytku. Dále oceňuji její osobní přístup, názorné ukázky, opravy v jednotlivých polohách, aby zvolené cvičení mělo kýžený efekt, čímž se intenzita cvičení jednoznačně zvyšuje. Jde o výborně vynaložené peníze. Tímto bych jí chtěla poděkovat za její úsilí, časovou flexibilitu a ochotu.
Praha 2015