Naučím vás jógu zábavně a hravě. Přijedu za vámi a v pohodlí vašeho domova vám dopřeji cvičení na míru přesně podle vašich potřeb tak, abyste si ho užili.
Jógu praktikuji od roku 2010, uchvátila mě svou celistvostí a stala se důležitou součástí mého života. Jóga je cesta pohybu, pozornosti k dechu, koncentrace, všímavosti (mindfulness), vnímání přítomného okamžiku a radosti. Věřím, že v sobě všichni máme poklad v podobě potenciálu, který můžeme rozvíjet.
Soukromé lekce jógy:
Celý život se zajímám o osobní rozvoj, hledám a zkouším metody, které jsou účinné pro práci s tělem i myslí. Můj základ vychází volně z jógy, ale zasahuje dál dle individuálních potřeb klienta, kterému vybírám cviky na míru. Dokážu zapojit i představivost klienta pro větší odpočinek, kdy pozornost směřuje na imaginaci pro zintenzivnění cviku a není to jen „fádní ásana“ z obrázku.
Mobil: | 608 123 343 |
---|---|
Email: | info@veronikakasikova.cz |
Web: | www.veronikakasikova.cz |
Facebook: | veronikajogaprovas |
Instagram: | veronika_jogaprovas |
IČ: | 06374743 (neplátce DPH) |
Jógu jsem chtěla vyzkoušet už pořádně dlouhou dobu. Jako naprostý začátečník jsem se ale nikdy nedokopala do lekcí, chyběla mi i motivace. Veronika má v sobě obrovskou energii a nadšení, kterým mě nejen doslova „nakazila“ a nadchla, ale také uklidnila a ujistila, že i jako nový „jogín“ si můžu cvičení užít a mít z něj radost. Veronika je naprostý profík, úžasně provádí celým průběhem cvičení, dbá na to, abych se cítila dobře a navíc mi vždy nabídne možnost snadnější/náročnější verze. Za nic bych neměnila a moc doporučuji! (Soukromé lekce jógy online)
Praha 2023