Duševní zdraví freelancerů

Podobné novinky

Výběr ze světa #21 z 2026

Tady je náš týdenní výběr anglických novinek Weekly digest #21 z 2026. Píšeme o rizicích AI z pohledu Cala Newporta a proč může vyvolat nárůst poptávky po službách, a připomínáme taky minimalistický nástroj Tomáše Baránka na řízení jednoduchých projektů.

• The Dark Side of the Jevons Paradox — Slyšeli jste někdy o Jevonsově paradoxu? Cal Newport vysvětluje, proč extrémní zefektivnění pracovníků pomocí AI ve skutečnosti nezmenší trh práce. Naopak uvádí, že to drasticky srazí výrobní náklady a vyvolá obrovský nárůst poptávky po službách. Přichází ale s klíčovým varováním: stejně jako nás e-mail a Slack nechtěně uvěznily v nekonečném koloběhu vyrušování, může se nekontrolovaná efektivita AI snadno obrátit proti nám.
• She's Usually the Only Illustrator in the Room. Clients Come to Her — „Moje hlavní přednost spočívá v tom, že rozumím tomu, jak muzea fungují.“ V podcastu Being Freelance se Stevem Follandem sdílí ilustrátorka Jessica Hartzhorn svou cestu od tajného instagramového účtu až po pozici vyhledávané specialistky na muzejní segment. V rozhovoru popisuje, jak jí v tom mimo jiné pomohly B2B produktové brožury, video marketing a standardizované šablony pro slušné odmítání zakázek.
• How to Use AI in Your Freelance Business — Sarah Duran shrnuje hlavní myšlenky z aktuálního setkání Future is Freelance Forum. Umělou inteligenci neprezentuje jako něco, co nás nahradí, ale spíše coby „juniorního partnera“ na rutinní a nezáživnou práci. Zdůrazňuje, že úspěšná automatizace vyžaduje jasně definované procesy, a přesně pojmenovává činnosti, které freelanceři nechtějí dělat.
• Prepare Your “NO” and Keep It Handy — Derek Sivers sdílí praktickou strategii, jak zvládat naléhavé požadavky a tlak na okamžité rozhodnutí. Doporučuje připravit si a naučit se předem promyšlenou, univerzální šablonu pro odmítnutí. Díky ní pak můžete nevítané nabídky odmítnout rychle, zdvořile a bez výčitek svědomí.
• Dotolist — Creating a One-Click Team — Nástroje pro spolupráci nemusí být žádná věda. Tomáš Baránek představil svůj Dotolist — minimalistický, „ručně kódovaný“ nástroj, který vytvořil pro dočasnou spolupráci různorodých lidí nad jednoduchými projekty a úkoly. Článek Tom dříve vydal i v češtině.

Malá sonda do ženského podnikání

Jak se daří českým podnikatelkám na volné noze? Naše členka a byznys mentorka Lucie Dědková v minulém roce posbírala data od téměř 100 respondentek ze své komunity, kterých se ptala na jejich cestu k podnikání, bariéry i doporučení pro úspěšný start.

Tady je pár vybraných zjištění:

• Rodičovská dovolená je pro oslovené ženy hlavním spouštěčem podnikání i prostorem pro rekvalifikaci. Většina začínala s minimálním kapitálem a stávajícím vybavením (vlastní notebook, internet a čas na RD).
• Kromě nejasné administrativy a technických překážek zapojené respondentky nejvíce bojují s psychologií. Mezi hlavní témata patří tzv. „syndrom hodné holky“, strach z viditelnosti a neustálá potřeba obhajovat si svůj pracovní čas před rodinou.
• I v tomto konkrétním online vzorku se potvrdilo to, co ukázal náš velký předloňský průzkum – nejsilnějším nástrojem pro získávání nových zakázek zůstávají lidské vztahy a osobní doporučení.

Celý výstup najdete tady.

Výběr ze světa #20 z 2026

Tady je náš týdenní výběr anglických novinek Weekly digest #20 z 2026. O tom, jak se nenechat trestat za vlastní efektivitu, proč úspěšní freelanceři často končí ve „zlaté kleci“ a co dělat, když vaše portfolio zájemce spíše odrazuje, než aby prodávalo.

• Margareta Krizova Freelance Advice: Six Questions That Replace Your Business Plan — Byznys mentorka Margareta Křížová se v podcastu Wisepreneurs připojila k Nigelu Rawlinsovi, aby podrobně rozebrala přechod z korporátního vedení do tzv. „třetí kariéry“ na volné noze. Na základě své zkušenosti s prodejem poradenské firmy v oblasti M&A ve svých 53 letech odhaluje šest zásadních otázek, které nahrazují přebujelé byznys plány, a vysvětluje, proč je „side hustle“ (vedlejší projekt) tou nejbezpečnější strategií pro odchod z korporátu. Margareta také varuje před finanční pastí v podobě „neviditelné práce“ a sdílí, jak využívat AI jako strategického partnera pro uvažování, který dokáže umocnit roky profesionálního úsudku.
• I Spent 12 Years as a Freelancer. Today I Became a Founder — Benas Leonavicius byl přes deset let úspěšným freelancerem na špičce svého oboru, ale přesto narazil na neviditelnou zeď – tzv. „strop jasnosti“. I když vydělával skvělé peníze, došlo mu, že si vlastně vytvořil jen „zlatou klec“. Ve svém příběhu popisuje přerod ze sólo experta v majitele agentury a vysvětluje, že v určité fázi už k růstu nepotřebujete víc pracovat, ale potřebujete systém a lidi, kteří fungují i bez vás. Benas také radí, jak přestat zanedbávat vlastní značku (aby kovářova kobyla nechodila bosa) a jak díky týmu řešit velké zakázky, na které jeden člověk prostě nestačí.
• Why You Need To Sell Your Talent Instead Of Your Time — Sara Gibson rozebírá, proč by experti měli přestat účtovat od hodiny a raději přejít k naceňování podle hodnoty. Představuje koncept „trestu za efektivitu“, neboli situaci, kdy paradoxně vyděláváte méně peněz jen proto, že jste díky svým zkušenostem rychlejší než ostatní. Sara nabízí strategický návod, jak se správně rozhodnout mezi fixní odměnou a hodinovkou, a přidává konkrétní rady, jak zabránit nekonečnému nabalování práce navíc.
• Why Clients Ignore Your Portfolio — V této koučovací podcastové epizodě Preston Lee a Christine Olivas zkoumají, proč poptávky freelancerky Meg „vychladnou“ přesně ve chvíli, kdy si klienti prohlédnou její práci. Popisují, jak přestat vnímat portfolio jen coby pasivní galerii a začít ho používat jako aktivní prodejní nástroj.

Spokojenější na volné noze

Osvětový web Posviť si se rozšířil o novou část otázek „Spokojenější na volné noze“, které zpracoval Robert Vlach ve spolupráci s Michelle Losekoot, která za celým projektem stojí. V pracovním listu, který si můžete zdarma stáhnout a vyplnit, najdete pečlivě vybrané otázky pro zamyšlení nad vlastním podnikáním — pohledem člověka, odborníka a podnikatele. Některé z nich můžete znát i z našich pravidelných Otázek týdne.

„Podnikání na volné noze představuje poměrně náročnou kombinaci tří svébytných rolí: člověk – odborník – podnikatel. Stačí dlouhodobě zanedbat jednu z nich a snadno ohrozíš i ty ostatní, o celku ani nemluvě! Posviť si teď na všechny tři oblasti a třeba tě to přivede k podnikatelskému (p)osvícení – kdo ví?“

Tři kritéria vyhoření

Vyhoření není černé a bílé, píše v článku pro BBC Kate Morgan a upozorňuje na to, že mnoho lidí používá vyhoření jako synonymum pro únavu, přestože je mezi oběma stavy velký rozdíl. V textu mj. přibližuje vědeckou definici MBI, která syndrom vyhoření hodnotí na základě tří kritérií: vyčerpání nebo celkový nedostatek energie, pocity cynismu nebo negativity vůči práci a snížená efektivita či úspěch v práci. Vyhoření nastává tehdy, pokud u všech tří oblastí dosáhnete negativního skóre.

„Podle těchto kritérií mnoho lidí, kteří si myslí, že vyhořeli, to skutečně nezažili. Neznamená to, že se takovému stavu neblíží. Pochopení toho, jak vyhoření skutečně měřit, nám ale může pomoci změnit kurz dříve, než bude příliš pozdě.“