Psycholožka a lektorka ze Stanfordovy univerzity Kelly McGonigal v této sice starší, ale hodnotné TED přednášce popsala, proč změnila svůj pohled na stres a jak toto odlišné vnímání může být dlouhodobě prospěšné.
„Může změna pohledu na stres dopomoci k lepšímu zdraví? Věda tvrdí, že ano. Pokud změníte své smýšlení o stresu, změníte také reakci svého těla na stres,“ říká McGonigal v záznamu, který si můžete pustit i s českými titulky (případně si přečíst český přepis).
Mimochodem, v této souvislosti stojí za připomenutí také výborná přednáška předního českého psychiatra Tomáše Rektora, kterou měl v rámci našeho setkání think-tank v Praze — předložil v ní pozitivní a naprosto srozumitelný pohled na to, jak předcházet problémům s pracovním přetížením.
Jan Křivonožka je vyhlášený kamnář, oceněný jako Živnostník roku 2017 a 2025. Vystudoval matfyz, ale šel dělat řemeslo a dnes patří k nejznámějším řemeslníkům u nás. V novém rozhovoru mj. rozebírá mistrovské zkoušky a svůj nový videokurz Řemeslné podnikání.
Sledujte na našem Spotify, SoundCloudu a YouTube:
Do kolika let si myslíš, že budeš na volné noze podnikat? Podívejte se, jak na tuhle otázku odpovídali naši členové k 20. výročí Na volné noze:
Jste na volné noze? Přidejte se k nám a oslovte nové klienty přes největší otevřený katalog českých freelancerů, který provozujeme už od roku 2005.
feat. Alice Kavková, David Artur Fiedler, Anna Monsterance, Adam Zbiejczuk, Jan Bien, Magdalena Čevelová, David Spáčil, Dan Antoš a David Kaplan 💙
Vydali jsme 1. český videokurz pro úspěšné podnikání v řemeslech — s vyhlášeným kamnářem Janem Křivonožkou oceněným jako Živnostník roku 2017 a 2025.
Číst dálKarel Dytrych je zakladatelem služeb Váš hosting a Freelo, která původně cílila hlavně na freelancery. Je jedním z průkopníků SaaS odvětví v Česku.
Nový rozhovor s Karlem sledujte na našem Spotify, SoundCloudu a YouTube:
Jak poznáte, že pracujete už moc? „Není to o množství hodin,“ naznačují Michelle Losekoot a Bára Filáčková v podcastu Plný kecky. V nejnovější epizodě popisují varovné (prvotní i pokročilé) signály, které provázejí přepracování, a mluví taky o tom, kde je vlastně hranice mezi workoholismem a obdobím, kdy „jen“ potřebujeme zabrat.
Odebírejte nejdůležitější novinky ze světa podnikání na volné noze. Každý měsíc zdarma ve vašem emailu:
Ochrana soukromí: Váš email bude zachován v tajnosti a nebude nikdy nikomu poskytnut. Odběr můžete kdykoli ukončit pomocí odkazu na konci každé zprávy.
Ochrana soukromí: Váš email bude zachován v tajnosti a nebude nikdy nikomu poskytnut. Odběr můžete kdykoli ukončit pomocí odkazu na konci každé zprávy.