Chůze podporuje kreativitu. Pro kreativce na volné noze (a kreativní práci obecně) tak má smysl zakomponovat procházky do pracovního režimu.
„Chůze otevírá volný tok nápadů a je jednoduchým a robustním řešením cílů zvyšování kreativity," vysvětluje vědecká práce Give Your Ideas Some Legs: The Positive Effect of Walking on Creative Thinking (Rozchoďte své nápady: Pozitivní vliv chůze na kreativní myšlení), kterou nedávno znovu vydala s užitečnými komentáři Fermatova knihovna:
Lidé si už dříve všímali, že chůze má zřejmě zvláštní vztah ke kreativitě. Filozof Friedrich Nietzsche napsal: „Všechny skutečně velké myšlenky vznikají při chůzi.“ Současný výzkum staví tyto postřehy na pevný základ. Čtyři studie ukazují, že chůze zlepšuje kreativní myšlení. Tento účinek není dán pouze zvýšenou percepční stimulací při pohybu v prostředí, ale spíše chůzí jako takovou. Ať už je člověk venku, nebo na chodícím pásu, chůze zlepšuje generování neotřelých a zároveň případných nápadů, a tento efekt se dokonce vztahuje i na to, když si lidé krátce poté k tvůrčí práci sednou.
Hledáte kvalitní čtení do své e-mailové schránky? Newsletterista Martin Kavka sestavil katalog českých a slovenských newsletterů, které podle něj stojí za přihlášení. Mezi nimi např. Helemese Michelle Losekoot, Vhrstiho zbytečnosti ilustrátora Vojty Juríka, Cesty za čtenáři Kláry Smolíkové, Investiční zpravodaj Michaly Janatové, Broňův newsletter o angličtině i naše Na volné noze.
„Žádný automat, žádná samoobsluha – každý titul tady projde mýma očima. Za naprostou většinu z nich ručím: sám je odebírám a drží si kvalitu dlouhodobě, ne jen v prvních deseti vydáních,“ píše k výběru Martin.
Ani letošek není výjimkou, a tak se na Masarykově univerzitě v září rozběhl už 7. ročník jedinečného kurzu podnikání na volné noze Od UČO k IČO. A zájem studentů je stále velký. Poslední ročníky se obvykle zaplní během jednoho až dvou dnů od vypsání předmětu uprostřed prázdnin.
Kurz byl původně inspirovaný knihou Na volné noze a její autor Robert Vlach se na něm podílí jako odborný garant i přednášející. Mezi lektory jsou navíc každý rok nové tváře, takže se od začátku sešla opravdu pestrá galerie nezávislých profesionálů. Letos studentům předávají své zkušenosti Anna Monsterance, Martin Kavka, Dominika Špačková, Jan Kvasnička, Kateřina Švidrnochová, Lucie Konečná, Bára Hlavicová, Jiří Vacek, Senta Čermáková, David Spáčil a Aneta Martinek. Celým kurzem pak provází moderátor Jan Valtr.
PS: Kurz Od UČO k IČO je sice určený studentům MUNI, ale na našem YouTube a podcastu si můžete pustit 20 sestříhaných přednášek z prvních semestrů.
Čeho budete za pět let litovat víc, zmeškaného odpoledne s rodinou, nebo jednoho projektu navíc? V novém výběru Weekly Digest #44 také o tom, proč osobní značku máte, i když o ni nestojíte, a proč někdy pomůže víc ubírat.
Na Rádiu Blaník už několik let běží série Zlaté české ručičky, která formou krátkých rozhovorů přibližuje práci šikovných tvůrců, řemeslníků a drobných podnikatelů napříč obory. A jedním z nedávných hostů byla i naše členka Nika Krpešová — textilní designérka, přadlena a tkadlena, která s manželem Jirkou provozuje v Beskydech ekofarmu Buřanka. Letos mimo jiné získala ocenění Srdcař roku 2026 Moravskoslezského kraje v soutěži Živnostník roku.
Starší epizody si můžete pustit třeba na Spotify nebo přímo na webu rádia.
Klesá vám návštěvnost webu, i když na něm nic nechybí? A jak podnikat tak, aby vás to nevyčerpalo? V aktuálním výběru anglických novinek Weekly Digest #42 najdete rady Ricka Rubina, Nigela Rawlinse a Celie Nigoumi + pozvánku na online setkání o tom, jak pracovat na své viditelnosti.
Odebírejte nejdůležitější novinky ze světa podnikání na volné noze. Každý měsíc zdarma ve vašem emailu:
Ochrana soukromí: Váš email bude zachován v tajnosti a nebude nikdy nikomu poskytnut. Odběr můžete kdykoli ukončit pomocí odkazu na konci každé zprávy.
Ochrana soukromí: Váš email bude zachován v tajnosti a nebude nikdy nikomu poskytnut. Odběr můžete kdykoli ukončit pomocí odkazu na konci každé zprávy.