Tip dne od Michala Kašpárka pro noční dříče, sovy a ponocné: Windows 10 i macOS už nativně podporují automatický noční posun svitu obrazovky do teplejších barev.
Zajímají vás lifehacky? Zakladatel Melvilu Tomáš Baránek na svém blogu a v newsletteru sdílí skvělé vychytávky, tipy na gadgety, které sám testuje, i řadu praktických doporučení z oblasti zdraví, produktivity a osobního růstu.
Co rozhodně stojí za pozornost je taky Tomův uzavřený Klub Lifehacků s bonusovým obsahem. Za měsíční nebo roční poplatek v něm totiž získáte přístup nejen do komunity podobně nastavených lidí, ale taky na pravidelné Q&A cally. K těm si Tomáš coby hosty často zve i odborníky z různých oblastí, se kterými můžete diskutovat a řešit vlastní témata. Z vlastní zkušenosti můžeme potvrdit, že poměr cena/výkon je rozhodně špičkový.
Jestli rádi testujete lifehacky pro lepší zdraví, mohlo by se vám líbit nové zařízení Elonga. Stojí za ním tým vývojářů z Česka a jeho funkcí je tělesný monitoring — na základě pravidelného měření dává pohybová a režimová doporučení s ohledem na aktuální úroveň stresu a regenerace. Upozorní např. na spánkový deficit a umí odhalit dlouhodobé problémy, které můžete řešit. Náramek přitom stačí nasadit jen ráno po probuzení zhruba na 3 minuty.
Snímač je vhodný pro sportovce, lifehackery a vůbec lidi, kteří se chtějí dobře starat o své zdraví, což je mezi volnonožci poměrně velká skupina. Do konce února je navíc možné koupit Elongu v rámci předprodeje s doživotním předplatným aplikace zdarma.
Filip Molčan je programátor, založil několik IT společností, rok strávil v Silicon Valley. Svůj byznys teď ale dělá primárně z malé roubenky v Českém Švýcarsku a pro Forbes Česko nedávno popsal svůj přístup k digitálnímu minimalismu.
„Můžete si samozřejmě říci, že do toho půjdete mnohem drsněji, smažete všechny sociální sítě, chytrý telefon vyměníte za hloupý a místo e-mailů začnete posílat koresponďáky. Realita je ale taková, že bez technologií se většině z nás funguje velice nepohodlně. Proto se zkuste zaměřit na ty technologie, které vám opravdu přinášejí zásadní vylepšení vašeho života. Mně to zabralo.“
Digitální rovnováha aneb získejte zpátky kontrolu nad tím, jak používáte digitální technologie — mj. díky tipům od Michelle Losekoot, Eliška Vyhnánková, Pavel Minář, Daniel Gamrot, Adam Zbiejczuk a Robert Vlach.
Jak moc nám škodí modré světlo z monitorů a displejů? Světelný technik Hynek Medřický to přiblížil v rozhovoru pro DVTV, kde odkazuje mj. i na přelomovou knihu Matthew Walkera Proč spíme, která nedávno vyšla u Melvilu. Jestli pravidelně pracujete na počítači do noci nebo sledujete mobil těsně před spaním a nepoužíváte žádný filtr, vyplatí se o tuto problematiku trochu zajímat.
A ne že budete video sledovat až večer v posteli.
Odebírejte nejdůležitější novinky ze světa podnikání na volné noze. Každý měsíc zdarma ve vašem emailu:
Ochrana soukromí: Váš email bude zachován v tajnosti a nebude nikdy nikomu poskytnut. Odběr můžete kdykoli ukončit pomocí odkazu na konci každé zprávy.
Ochrana soukromí: Váš email bude zachován v tajnosti a nebude nikdy nikomu poskytnut. Odběr můžete kdykoli ukončit pomocí odkazu na konci každé zprávy.