Doporučení z první ruky

Před dlouhou dobou jsem měla koučování + arteterapii s Kateřinou. Byl to skvělý zážitek. Kreslení a tvoření miluju a tady to šlo do hloubky, do podstaty mého podnikání. Kateřina mě velmi dobře odhadla. Označila mé potřeby hranic, upozornila mě na moje “ještě” a jako první narazila na můj vnitřní blok a odhalila, že tam nějaký je (do té doby jsem si to neuvědomila). Koučink s ní byl velmi významný pro můj další rozvoj a sebepoznání. A musím říci, že i díky ní jsem se dostala tam, kde jsem teď. Děkuji.

Od první chvíle našeho on-line setkání jsem měla pocit, jako by Katka seděla vedle mě a tak trochu mi viděla do hlavy. A to v atmosféře absolutní důvěry, uvolnění a bezpečí. Poněkud nekonkrétně jsem jí popsala své potřeby, co mě trápí a Katka se velmi dobře mířenými otázkami dostala až k jádru pudla. Odloupala ty slupky, které na tom byly nabalené a pomohla mi uvidět, přiznat si a pojmenovat to, co je tím skutečným problémem. Pomocí intuitivní kresby a jejího následného „rozboru“ mi pomohla změnit úhel pohledu a v celé situaci najít benefity, které mi tahle situace přináší. Mě samotnou by nikdy nenapadlo na věc nahlížet tímto způsobem. Takže pokud vás něco trápí a nedokážete si ani sami pro sebe tento problém přesně pojmenovat, tak sezení s Katkou vnímám jako skvělou cestu. Uvolníte se, získáte odstup a nadhled, věci si pojmenujete a následně posunete směrem, který právě vám vyhovuje. Moc děkuji, Katko, jsem přesvědčená, že to nebylo naše poslední setkání!

Nabídka na koučink s Kateřinou přišla ve chvíli, kdy jsem už nějakou dobu balancovala mezi dvěma projekty a výsledkem bylo vyčerpání a neschopnost udělat některá zásadní rozhodnutí. Takže perfektní načasování. Už jen díky tomu, že jsem měla prostor vše, co mě trápí, vyjádřit a nějak zformulovat, přišlo docela dost uvědomění. Velmi citlivě jsme došly k tomu, co mě blokuje a získala jsem nástroje, které mohu kdykoliv použít a pracovat s nimi sama. Líbí se mi způsob, jakým Kateřina pracuje. Je velmi profesionální a empatická. Pokud jste v situaci, kdy není tak úplně jasné to světlo na konci tunelu, určitě spolupráci s Kateřinou doporučuji.

Nabídka koučinku s Kateřinou mě zaujala slovem arteterapie. Byla jsem moc zvědavá, jak se to dá s koučinkem propojit. Kateřina má moc milé a empatické vedení a příjemný hlas. Měla jsem připravená různá témata, ale nakonec jsem se rozhodla zeptat ne jedno aktuální, ohledně nejistoty. Hned mi navrhla namalovat si ji do obrázku a z mého rychlého náčrtu byla schopná vyčíst opravdu poklady! Bylo to moc zajímavé. Následně mě přiměla doopravdy a přesně jednou větou pojmenovat to, z čeho mám strach a jaká situace se pod nejistotou skrývá. Nakonec pomocí přepisovací techniky situaci lépe přijmout, zvědomnit a nakonec i změnit. Byla to opravu hutná, do poslední minutky využitá konzultace, cítím ji jako velmi efektivní a přínosnou. Zároveň je tam hravost, tvořivost a veliké nacítění, bezpečné vedení. Opravdu jsem z toho nadšená a moc se mi to líbilo.

Koučování s Kateřinou pro mě bylo velmi příjemné a přirozené. Bylo založené na důvěře mezi koučem a koučovaným a tato energie se nesla celou konzultací. Zaujala mě práce s obrázkem, který jsem malovala. Nejsem vůbec typ, který rád maluje a ještě k tomu, aby v tom měl vidět nějaký smysl nebo souvislosti se svým příběhem. Nicméně po chvíli koučování mi došlo, že to vidím! Uvědomila jsem si, jak je užitečné vystupovat ze své komfortní zóny, abychom mohli docházet k uvědomění, které nám rozšiřují obzor a umožní nám vidět nové pohledy a možnosti. Děkuji.

S Katkou jsem absolvovala sérii konzultací. Dotkly jsme se hlubokých témat mého dětství a pootvíraly dveře, které byly dlouho zavřené. Jeji laskavý přístup, otázky i arteterapie mi umožnily uvědomit si, kde blokuji sebe sama a možnost rozhodnout se mít to jinak. Podařilo se mi nastartovat hlubší lásku, pochopení a respekt sama k sobě a vidět se z méně náročného úhlu pohledu. Cítím se lépe a pokračuji v jemném tempu svého života. Díky Katko!

Je úplně jedno, zda si vyberete arteterapii, nebo koučování, případně obojí spojíte. Katka má dar vytáhnout to podstatné, najít vaše dary, vysvětlit, proč jsou pro vás důležité. Pak vám ještě jako bonus ukáže cestu, a protože jste v tu chvíli naprosto neskutečně motivovaní, vyrazíte rovnou a vše jde najednou samo, v lehkosti. Pokud hledáte doprovod na cestu, jste tu správně.

Co si na ní vážím celou dobu je to, jak dokáže jít za svým cílem. A to nejen svým, ale jakýmkoli, se kterým se setká. To je její velká výhoda. Oceňuji na ní i to, jak říká věci „naplno„. Takových lidí já příliš nepotkávám. Jakoby někteří zapomínali, že spolupráce není o tom „vytahat z někoho peníze“. Katka dokáže nastavit zrcadlo. Někdy se můžete leknout, co v něm uvidíte, ale je to vždy v zájmu věci a s cílem podpořit druhého člověka.

Hledáte kouče, který vás citlivě provede k vašim skrytým potenciálům, k životu v radosti a bezpečí? Kateřina Hefny je ta pravá, doporučuji.

Kateřinu jsem poznala, když jsem skončila rodičovskou dovolenou a nastoupila jsem do zpět do korporace. Jenže v hlavě a v duši jsem měla zmatek. Zaujala mě skupina pro ženy v EMĚ, které se vrací zpět do práce nebo hledají kam se vlastně vydat. Do Poděbrad jen dojíždím za rodinou a svými aktivitami, ale rozhodla jsem to přesto zkusit. Člověk by namítal, že na malém městě je těžší se na skupině „otevřít“, ale já to tak nevnímala. Katka umí udělat opravdu důvěrnou atmosféru, skupinu vedla ke sdílení a přirozenému projevu s respektem i odlehčeností. Je přímá, dokáže vás vést a položit otázky tak, že si sami na své nejasnosti odpovíte. Bylo pro mě nesmírně přínosné sdílet i své pochyby, které často okolí nevnímá nebo spíš nevěří, že zrovna VÁM by se mohly dít. S koncem roku jsem sama odešla z korporace, s lehkostí a úsměvem…dozrál na to čas. Své aktivity postupně třídím na ty, co mi opravdu dělají radost a i když jsem ještě stále v procesu a učím se se sebou pracovat, velmi mi pomohlo ujasnit si SEBE. Pomohla mi práce s Katkou, která mě nechala se na sebe podívat i jiným pohledem. Děkuji jí za všechen čas, upřímnost a vytrvalost, kterou v sobě má! Její zápal pro věc, pro předávání zkušeností a inspirací je ryzí.