Workshop jógové balancování s Verčou byl pro mě moc příjemný a užitečný. Je vždy milá, má zájem o ostatní, líbí se mi, že dává možnost volby, jak pozice docílit, do těžkých pozic nás dostává postupně, ví, jak na to a je vidět, že ji to baví.
Po letech s malými dětmi se vracím k jógové praxi, a i když mi zatím chybí síla i pružnost, o schopnosti balancovat nemluvě, lekce s Vámi mě moc těší. Speciální akci balanční workshop jsem zvolila s vědomím toho, že to pro mě bez předchozího cvičení není. Strašně moc mě překvapilo, že se mi některé ásany povedly víc než jsem čekala a udělalo mi to velkou radost :o) Přičítám to tomu, jak byla lekce vedená a že s Vaším přístupem si krásně zacvičí pokročilý i začátečník. (Recenze workshopu balanční ásany.)
Pěkná akce „rovnováha nejen v jógové praxi.“ Pro mě novinka, byla jsem zvědavá a opravdu jsem si ji moc užila. |I když mi úplně nešly všechny balanční prvky, Verča mi poradila i jednodušší varianty, které jsem zvládla. Byla tam příjemná atmosféra, smích, snaha o balanc a nakonec i relax. Už se těším na další zajímavou akci. (Recenze workshopu balanční ásany).
Obvykle chodím na kruháče, kde se pořádně zapotím. Snažím se starat nejen o své tělo, ale i o to, abych byla v pohodě po psychické stránce a tak jsem se nedávno rozhodla zkusit lekce jógy. Veronika, má naprosto skvělý přístup. Co mě fakt potěšilo, je to, že na jejích lekcích se cítím velmi dobře, i když nejsem zrovna jógový nadšenec :-). Veronika vždycky připomene, že každý si může lekci přizpůsobit podle své vlastní úrovně, takže se nemusíš cítit pod tlakem, že něco nedáš. Veronika je milá a vždycky dobře naladěná. Už jen její pozitivní energie Ti zlepší den. Navíc je vnímavá a dokáže odhadnout, co právě potřebuješ, ať už je to pomoc s pozicí nebo jen pár slov povzbuzení. Veronika má schopnost vnímat, jak se kdo na lekci cítí. I když se cvičí ve skupině, máš pocit, že se Ti věnuje, a přitom Ti nechává prostor si všechno užít podle sebe. Každá hodina má trochu jiný průběh, někdy se víc zaměří na dech, jindy víc protažení, nebo posílení. To mě drží v tempu a každou lekci se těším na něco nového. Určitě doporučuju Veroničiny lekce vyzkoušet - opravdu to stojí za to!
Moc ráda se účastním lekcí jógy s Veronikou. Je velmi trpělivá, empatická a každou pozici jasně vysvětluje, takže se necítím ztracená, i když jsem začátečník. Velmi se mi líbí, jak kombinuje fyzické cvičení s mentální relaxací – po každé hodině se cítím nejen silnější a pružnější, ale také klidnější a vyrovnanější. Doporučuji jógu s Veronikou každému, kdo hledá možnost, jak spojit tělo i mysl v harmonii. Je to skvělý způsob, jak si udělat čas pro sebe, uvolnit napětí a stres a dopřát si chvíle klidu a péče o své zdraví.
Nepoznala jsem lepší lektorku jógy, než je Veronika. Každá hodina mne posune dále, tělo není přetížené a z lekce odcházím s úsměvem na rtech. Jestli chcete, aby se vaše tělo příjemně protáhlo a vaše duše pookřála, nebo se třeba jako já potřebujete dostat do formy po úrazu, rozhodně doporučuji.
Na lekce jógy s Veronikou chodíme moc rády, vždy je usměvavá, empatická, ke každému přistupuje individuálně a po jejích lekcích jsme vždy příjemně unavené, plné pozitivní energie a těšíme se na další...
I když jsem, troufám si říct, sportovní typ, se cvičením jógy mám jen malé zkušenosti. Proto jsem uvítala pravidelné jógové firemní lekce. Očekávala jsem od toho protažení těla, bolavých partií, dýchání, relaxaci… Vyhovujeme mi, že každé setkání je trochu jiné, střídají se klidnější spíše relaxační s těmi náročnějšími. Jelikož každý pohyb hezky popíšete a předvedete, je pak daleko jednodušší ho udělat. Oceňuji Vaši trpělivost a výběr z možností, jak jednotlivých cviků a pozic dosáhnout. Taky oceňuji individuální přístup k nám, kdy každá máme jiný limit, kam nás tělo pustí a kam to zkrátka už nejde. Velmi příjemná je vybraná hudba, přírodní vůně kolem dokola a taky Vaše dobré rady. Pondělní lekce se už staly příjemnou a potřebnou součástí mého volného času. Vřele všem doporučuji.
Lekce jógy s Veronikou mohu jen doporučit. Jsou pestré, pokaždé z nich odcházím příjemně protažená a současně zrelaxovaná i díky příjemné voňavé atmosféře. Velmi oceňuji, že ve skupině na pravidelných firemních lekcích ke každé z nás přistupujete individuálně a pozice přizpůsobujete momentálním potřebám. Skvělé je, že i pečlivě vysvětlíte správné provedení každé ásany. Lekce jógy s Vámi mně prostě baví 🙂
Na jógu s Vámi se vždy velmi těším. Lekce jsou pro mne velkým relaxem a velmi příjemným prožitkem, kdy zapomenu na všední starosti. Dokážete navodit velmi příjemnou atmosféru, vnímáte mé potřeby a přání a aromaterapii od Vás v podobě pěstících a masážních olejíčků mám velice ráda. Moc Vám za tyto chvilky děkuji.