Začala jsem navštěvovat lekce jógy a jsem nadšená. Paní Kasíková má příjemný projev a vede lekci v plynulém stylu. Každá lekce je jiná a zároveň vždy posílíme a protáhneme tělo. Moc doporučuji a budu se zase těšit.
Workshop jógy s Veronikou byl skvělý. Zaměřen byl na záda a páteř, což jsem velmi ocenila, protože dlouhodobě trpím bolestmi zad. Veronika umí asány nejen krásně vysvětlit, ale také je přizpůsobit potřebám každého účastníka. Její přístup je laskavý a empatický a člověk odchází z jejích lekcí uvolněný a nabitý pozitivní energií. Veroničiny lekce jógy navštěvuji pravidelně a zúčastnila jsem se i jejích dalších workshopů. Vždy se moc ráda vracím. Pokud hledáte lektorku, která vás nejen provede světem jógy, ale také vás inspiruje a naplní novou energií, Veronika je jasná volba.
Veronika je malá roztomilá učitelka jógy s uklidňujícím hlasem a letitou zkušeností. Nikdy předtím jsem na lekce jógy nechodil a jsem velice rád, že jsem na první lekci narazil na Veroniku, protože mi jógu neznechutila BA NAOPAK. A navíc jí to na ranních hodinách i voní. (pozn. k aromaterapii při relaxaci, ranní lekce)
Jóga s Veronikou je za mě určitě skvělý relax pro hlavu včetně pocitu, že pro sebe a své tělo něco dělám. Spojení s aromaterapií přispívá k uvolnění především mysli. Děkuji za to a až bude další příležitost, určitě jí ráda využiji a opět navštívím lekce, nebo Vaše tématické jógové workshopy.
K Veronice chodím pravidelně na kurz "ranní espresso jóga", která je pro mě vždy dokonalým začátkem celého týdne. Veronika je skvělá zkušená lektorka. Někdy jsou lekce jemnější, jindy fyzicky náročnější, pokaždé trochu jiné. Oceňuji její vnímavost a rychlé přizpůsobení našemu aktuálnímu rozpoložení a potřebám. K józe přistupuje velmi komplexně, od jednotlivých asán přes dech, vůně, rady, zajímavosti... A vše předává s úžasnou lehkostí a opravdovostí. Následná společná káva je vlastně takovým našim ženským kruhem, kde témata k diskuzi vždy plynule přicházejí :-). Navštívila jsem také její workshopy zaměřené například na zklidnění a uvolnění od stresu s aromaterapií k tomu přímo vhodnou, míchanou Veronikou. Jako další záda a páteř s důkladným rozpohybováním, po kterém jsem se úžasně vyspala do nového dne. Těším se i na soukromé - individuální lekce, které Veronika poskytuje a které plánuji brzo vyzkoušet. Děkuji!
Veroniko děkuji za Vaše lekce. Znamenají pro mě příjemně pozitivní příliv energie. Díky, že nám svůj čas věnujete i o víkendech.
Jsem moc ráda, že jsem Vás Veroniko našla. Dlouho jsme hledala vhodnou metodu cvičení a Vaše hodiny jsou přesně ono. Nabízíte jógu pro všechny, energické lekce, ale i příjemné protažení v kombinaci s dechovým cvičením a relaxací. Obdivuji, jak dokážete navrhovat a popsat alternativy pro provedení pozice v případě nějakého pohybového omezení. Za těch pár týdnů, co k Vám chodím cítím obrovský posun v rozpohybování a ve vnímání svého těla. Vážím si Vašeho laskavého přístupu a příjemné atmosféry. Z Vašich hodin odcházím vždy pozitivně naladěna a těším se na příště.
Zúčastnila jsem se dvouhodinového workshopu jógy. Pro mě osobně je jóga balzámem pro tělo a duši. Veronika je jako sluníčko, a dokonce snad víc než většina lektorek, se kterými jsem se potkala. Workshop byl velmi milý, to ho vystihuje nejlépe, a to přesně jsem v tu chvíli potřebovala. Cvičení pro mě bylo akorát a velmi mě to bavilo.Nyní po workshopu dokážu přesně určit, na kterou část zad se potřebuji zaměřit.
Po delší době jsem našla čas na Veroničin jógový workshop na téma páteř a záda. Dvouhodinovka zaměřená na naši nejproblematičtější část těla byla velmi zajímavá, napěchovaná užitečnými informacemi i účinnými cviky. Lekce plynula úplně sama a dvě hodiny utekly velmi rychle. Ačkoli intenzita cvičení nebyla vysoká, uvědomění si sama sebe, cílené zastavení v jarním shonu a dvě hodiny protahování udělaly své a ráno se mi z postele těžko vstávalo, ačkoli jsem zvyklá pravidelně cvičit. Každopádně svaly děkují a já s nimi.
Aroma jóga byla pro mě nečekaně krásným propojením relaxace, pohybu a aromaterapie. Od první chvíle jsem se cítila naprosto uvolněně – příjemná vůně esenciálních olejů vytvořila harmonickou atmosféru a pomohla mi lépe se soustředit na dech a celé moje tělo. Po hodině jsem odcházela nejen fyzicky protažená, ale i duševně osvěžená. Vřele doporučuji každému, kdo hledá aktivitu na propojení těla a a duše!