Verunka Kasíková přiběhne v pondělí v podvečer usměvavá a příjemně naladěná. Scházíme se my učitelky ze ZŠ trochu unavené a „pomačkané“. Na prahu ještě probíráme poslední školní problémy. Vkročíme do tělocvičny, rozvineme podložky, začneme dýchat a empatická Verunka nás vtáhne do jiného světa. Provede nás hodinou jógy ani nevíme jak. Její obrovský lidský rozměr, pedagogický takt a um je téměř nevídaný. Dokonale vysvětlí co budeme dělat, proč to budeme dělat a hned nabídne několik variant pro mladší, starší, bolavé na těle i duši. Nikdo není ztracen, všichni si najdou svoji „parketu“. Příjemná atmosféra, s jemnou hudbou, vůněmi a vroucím slovem nás provází hodinami jógy. Každá lekce je jiná a každá výborná. Domů odcházíme „lehčí“, spokojenější a s úsměvem na rtech. Verunka je náš „školní terapeut“.
Každá lekce ranní jógy s Veronikou má krásnou atmosféru, člověk si skvěle zacvičí a zároveň odpočine. Oceňuji její milý a profesionální přístup, vše krásně vysvětluje, každá lekce je jiná. Navíc má opravdu nádherný, uklidňující hlas, který dělá lekce ještě příjemnější. Děkuji za každou hodinu, vždy odcházím s úsměvem.
Veroniko, děkuji Vám, jsem za vaše lekce hluboce vděčná. Čím déle chodím, tím více profituji. Váš ucelený přístup k józe mě ohromně baví a jeho přínos vždy předčí má očekávání. Cítím se lépe nejen po lekci, ale i dlouhodobě.
První lekce jógy předčila moje očekávání. Od první okamžiku byla cítit velmi příjemná atmosféra v krásném prostředí. Všechny jógové pozice vysvětluje Veronika srozumitelně a nabízí i varianty pro různé úrovně, takže si každý může zvolit intenzitu cvičení podle sebe a cítit se přitom komfortně. Během lekcí dbá na správné dýchání a techniku. Tempo je ideálně vyvážené a dynamické. Oceňuji, jak dokáže vnímat potřeby každé z nás nebo i celé skupiny a tím i přizpůsobit lekci (třeba po víkendu na lyžích :). Veroniky pondělní kurz jógy je pro mě ideální start do nového týdne.
Naprostá spokojenost! Dynamická lekce - kdy jsme si opravdu zacvičily, byla pro mě úplně fajn. Jako lektorku vás naprosto uznávám!
Veronika je úžasná profesionálka a zároveň velmi milý člověk. Ke své práci přistupuje zodpovědně a s opravdovým zájmem o klienta. Byla jsem s jejími službami velmi spokojená. Bohužel jsem kvůli nočním směnám musela přestat docházet, ale pokud budu mít možnost, určitě se vrátím. Moc děkuji a doporučuji všemi deseti.
K Veronice na hodiny jógy (gentle yoga) chodím něco přes rok. Je to moje první a zároveň jediná zkušenost s jógou. Musím říct, že mě to baví a chodím moc ráda. Jsou to hodiny kde se učíme jak správně dýchat a děláme spíš klidné, uvolňovací a protahovací pozice. Přesně to potřebuji a pomáhá mi to, uvolnit si moje zatuhlá a bolavá místečka na těle. Lekce je pokaždé trochu jiná a zaměřená na jiné části těla. Jednotlivé cviky Veronika perfektně popíše, případně navrhne alternativu pro ty, kteří mají nějaké pohybové omezení. Vyhovuje mě i velmi pohodová atmosféra, kterou Veronika umí do našich lekcí vnést a tak můžu uvolnit nejen tělo, ale i mysl.
Jóga s Veronikou je skvělá, dynamická, protáhne celé tělo, které se i zpotí, což považuju za bonus :). Na její lekce se těším, docházím na ně i se svojí náctiletou dcerou.
Hodiny jógy s Veronikou doporučuji všem, kdo se chtějí protáhnout fyzicky a taky si vyčistit hlavu. Na hodinách je příjemná atmosféra. S každé hodiny odcházím s dobrým pocitem.
Než jsem začala chodit na Vaše lekce, neměla jsem s jógou skoro žádné zkušenosti. Cvičí se mi s Vámi velmi dobře, celé hodiny máte promyšlené a pokaždé zaměřené na něco jiného (uvolnění, posílení, dýchání, protažení). Vše na sebe plynule navazuje. Pěkně a klidně vysvětlujete a srozumitelně popisujete, co mám dělat. Atmosféra je velmi příjemná a důvěrná. I proto se necítím trapně, když mi některé cviky nejdou tak, jak bych si představovala. Soustředím se na Váš hlas a na sebe, nevnímám, kdo je vedle mě a jak cviky provádí. Z cvičení pak odcházím uklidněná a nabitá energií. Jsem moc ráda, že jsem Vaše lekce objevila, chodím pravidelně a díky Vám se cítím mnohem lépe. Pokaždé se těším a tento čas je pro mě prioritou.