psycholožka se zaměřením na podporu psychické odolnosti

Chcete zvládat těžkosti s lehkostí a najít zdroj své vnitřní síly?

Jako psycholožka přes 10 let zkoumám, jak zvládat náročné situace. Věnuji se podpoře psychické odolnosti – resilienci – a nabízím psychologické poradenství v těchto oblastech:

• Prožívání složitých situací – Podpořím vás vyslechnutím a sdílením příběhů těch, kteří nejrůznější svízele přečkali.
• Lepší zvládání těžkostí – Určíme si, co vám bere a dodává energii. Ukáži vám nové přístupy k řešení obtížných situací.
• Vyrovnání se s minulými událostmi – Pomůžu vám odhalit, co si můžete odnést z prožité zátěžové situace. Naučíte se o ní mluvit tak, aby se stala zdrojem vaší síly.
• Otevření se novým příležitostem – Společně najdeme smysl jednotlivých událostí ve vašem životě. Zaměříme se na vaše silné stránky a na to, jak je co nejvíce zapojit do běžných dní.

Zvýšení psychické odolnosti zdarma: Každý týden vám na e-mail pošlu tip na jednu z cest ke zvýšení odolnosti k vyzkoušení. V pondělí ode mě čekejte výzvu, v neděli zamyšlení, co si z ní odnést. Přihlaste se k odběru »

Rodičovská posilovna: Pro rodiče jsem připravila 12týdenní kurz na posílení rodičovské odolnosti. Během kurzu získáte jednoduché tipy pro zvýšení vaší pohody a zvládání náročných situací spojených s rodičovstvím. Napumpujte své rodičovské síly »

Jsem máma dvou dětí a ráda přenáším psychologické poznatky do každodenního života. Na svém blogu píši články s tipy pro posílení psychické odolnosti.

Vystudovala jsem obor Pedagogika na Univerzitě Karlově v Praze a obor Psychologie na Univerzitě Palackého v Olomouci. Dále jsem absolvovala 1 rok v Leadership Akademii. Mám za sebou 250+ hodin poradenských kurzů, 120+ hodin kurzů o tom, jak zapojit sebe i druhé do dění okolo nás, 100+ hodin kurzů manažerských dovedností a 80+ hodin koučovacího výcviku.

Fotogalerie:

Kategorie katalogu:

Rozhovor o psychické odolnosti s Janem Vávrou