výživový kouč a fitness trenér se zaměřením na hubnutí, nabírání svalů a zvýšení sportovního výkonu — Pomoc klientům zhubnout tuk, zpevnit tělo, nabrat svaly, zvýšit sportovní výkon → udržitelně a BEZ JOJO EFEKTU. Online koučování a konzultace, osobní tréninky ve fitku v Ostravě, přednášky. 12+ let praxe, evidence based přístup, certifikace, 5* ohlasy.
instruktorka Integračního Pilates, praktikant SI – Rolfterapie, pohybová specialistka — Cvičení Pilates Clinic Method a Rolfterapie pro osvojení si zdravotně funkčního pohybu, který protáhne a uvolní tělo, pomůže od bolesti pohybového aparátu a rozjasní mysl. Cvičení v Ostravě pro malé skupinky, individuální lekce a konzultace.
osobní instruktorka jógy — Jóga zábavně a hravě přímo u klienta doma. Jóga při sedavém zaměstnání, pro sportovce, při zdravotním omezení, pro ženy po porodu a s malými dětmi, i v těhotenství. Dále pasivní strečink a vyladění ideálního stoje i chůze. Práce s tělem, dechem i myslí.
fyzioterapeutka a certifikovaná osobní trenérka — Propojení fyzio & fitness světa, osobních tréninků a fyzio konzultací, které umožňují jedincům s bolestí pohybového aparátu vrátit se ke svým milovaným aktivitám bezpečně a v lehkosti. Úleva od akutních bolestí, zlepšení fyzické i psychické pohody.