výživový kouč a fitness trenér se zaměřením na hubnutí, nabírání svalů a zvýšení sportovního výkonu — Pomoc klientům zhubnout tuk, zpevnit tělo, nabrat svaly, zvýšit sportovní výkon → udržitelně a BEZ JOJO EFEKTU. Online koučování a konzultace, osobní tréninky ve fitku v Ostravě, přednášky. 12+ let praxe, evidence based přístup, certifikace, 5* ohlasy.
osobní instruktorka jógy — Jóga zábavně a hravě přímo u klienta doma. Jóga při sedavém zaměstnání, pro sportovce, při zdravotním omezení, pro ženy po porodu a s malými dětmi, i v těhotenství. Dále pasivní strečink a vyladění ideálního stoje i chůze. Práce s tělem, dechem i myslí.
certifikovaný lektor metody TRE® — Individuální i skupinové kurzy metody TRE pro navrácení těla a mysli do klidu a rovnováhy. Účinné uvolnění stresu, napětí, emocí i traumatu, úleva při pracovním vytížení, zvládání ADHD i chronických chorob. Třesení pro zdraví a spokojenější život.
ICF certifikovaná koučka se zaměřením na work-life balance a stres, učitelka jógy, dechu a meditace — Speciálně navržené programy Zvyšování odolnosti vůči stresu, Cesta k sobě a programy pro ženy. Také individuální koučování, lekce jógy, jógové a meditační retreaty u moře. Návrat radosti a lehkosti do života! Odborné vzdělání, certifikace a reference.
psychoterapeutka, průvodkyně v transformačních konstelacích, šamanka, mentorka, lektorka — Efektivní řešení problémů spojených s vnitřní nepohodou a krizí. Energetická transformace a harmonizace v rovině osobní, pracovní i byznysové. Psychoterapeutická sezení, transformační konstelace, párové terapie a lektorování. 12+ let terapeutické praxe.
certifikovaná body-mind koučka a lektorka workshopů pro zdravé tělo i mindset — Individuální a skupinová cvičení, kurzy, workshopy, pobyty zaměřené na tělo i mysl, kombinující západní a východní přístupy. 11+ let praxe, certifikáty, absolvované kurzy, seberozvoj a upřímný zápal. Služby online či osobně v Čechách a na exotickém Bali.