Vybíráme pro vás to nejzajímavější ze stovek českých i zahraničních zdrojů a vydáváme také spoustu vlastního obsahu. Připravují Dan Šácha a Robert Vlach. Dobré tipy vítány.
Odebírejte nejdůležitější novinky ze světa podnikání na volné noze. Každý měsíc zdarma ve vašem emailu:
Ochrana soukromí: Váš email bude zachován v tajnosti a nebude nikdy nikomu poskytnut. Odběr můžete kdykoli ukončit pomocí odkazu na konci každé zprávy.
Udělejte krok vpřed k lepšímu zvládání a delegování rutinních činností v podnikání s mimořádnou 30–50% slevou na Procesoid, nejjednodušší webovou aplikaci na procesní řízení na světě. Za pět minut vytvoříte svůj první proces, za dalších pět už do něj ládujete svůj pracovní postup a po dalších pěti minutách už na tom makáte s celým týmem.
První měsíc na zkoušku máte celý zdarma a nabídka platí na nové objednávky i navýšení kapacity pro stávající klienty — stačí jen uvést kód 30% slevy KROKVPŘED v objednávkovém formuláři (kód 50% slevy najdou členové Na volné noze jako vždy v členské sekci na webu).
Na CNN nedávno vyšel článek o tom, že přínos polohovatelných stolů je sporný. Cituje zastaralou finskou meta-analýzu z roku 2016, která ve stručnosti říká, že zdrojové studie jsou nekvalitní a závěry neurčité.
Novější verze téže meta-analýzy z roku 2018 je už o něco určitější: „Polohovatelné stoly zdá se redukují čas strávený prací vsedě o 84-116 minut denně … a sezení vkuse delší než 30 minut.“
To nezní špatně. Stále však platí, že zdrojové studie jsou relativně nespolehlivé, na malých vzorcích, sledovaných spíše po kratší dobu, a není jasné, jak moc se kratší sezení promítá do zlepšení zdraví či pocitu ze života. Mj. se zdá, že efekt omezení sezení je větší zpočátku a postupem času klesá. Čili v konečném důsledku je to o vašich vlastních závěrech a návycích: Pokud si střídání práce vsedě a vestoje vyzkoušíte a máte z toho vyloženě dobrý pocit, bude to pro vás nejspíš důležitější než nejisté závěry vědeckých studií. Na ty spolehlivé si ještě pár let počkáme.
Jak moc nám škodí modré světlo z monitorů a displejů? Světelný technik Hynek Medřický to přiblížil v rozhovoru pro DVTV, kde odkazuje mj. i na přelomovou knihu Matthew Walkera Proč spíme, která nedávno vyšla u Melvilu. Jestli pravidelně pracujete na počítači do noci nebo sledujete mobil těsně před spaním a nepoužíváte žádný filtr, vyplatí se o tuto problematiku trochu zajímat.
A ne že budete video sledovat až večer v posteli.
Když pevná vůle nestačí, můžete si pomoct appkou. WasteNoTime je rozšíření do prohlížeče (Chrome a Safari), které sleduje a měří váš čas strávený na internetu. V rámci něj pak umožňuje např. blokovat vybrané „rušivé“ stránky, třeba jako Facebook, kterým se dá nastavit i denní příděl času, přes který vás nástroj nepustí.
Na tuto otázku odpovídali Finmagu Robert Vlach, Roman Týc, Lukáš Kovanda, Tomáš Studeník z FuckUp Nights Prague, Jan Majer z Psychologie.cz a Jan Müller z Flowee.
Bojujete se zvládáním či delegováním rutinních činností v podnikání? Teď můžete udělat zásadní krok vpřed. Domluvili jsme pro vás mimořádnou 30–50% slevu na Procesoid, nejjednodušší webovou aplikaci na procesní řízení na světě.
Za pět minut vytvoříte svůj první proces, za dalších pět už do něj ládujete svůj pracovní postup a po dalších pěti minutách už na tom makáte s celým týmem. První měsíc na zkoušku máte celý zdarma a akce platí do konce října na nové objednávky i navýšení kapacity pro stávající klienty, stačí jen uvést kód 30% slevy KROKVPŘED v objednávce (kód 50% slevy najdou členové Na volné noze jako vždy v členské sekci).
Sociální sítě jsou navrženy tak, aby byly maximálně návykové, což pro freelancery pracující hlavou a primárně na počítači znamená nejeden bolehlav. Co mj. pomáhá: Anti-Social appka pro dočasné blokování přístupu na vybrané weby během bloků hluboké práce, rozšíření Kill News Feed pro Chrome ke skrytí hlavní zdi na Facebooku a také Chrome rozšíření Demetricator pro Facebook i Twitter, které skryje veškerá počitadla a docela tak oslabuje nutkání čekovat pravidelně přibývající komentáře a lajky — notifikace je ostatně lepší procházet, když chcete vy, ne když zabliká červená kontrolka. Demetricator mj. zmiňuje zásadní kniha Adama Altera Neodolatelné z Nakladatelství Host — recenze již brzy.
Krásně kritický článek o temné straně time-managementu na BBC Capital: Pokud náhodou najdete nástroj, který funguje, a nezatáhnete včas za brzdu, míříte nevyhnutelně k přepracování.
K otázce delegování práce se časem dostane většina profesionálů na volné noze. Jak na něj? Daniel Gamrot pro Forbes Česko píše, co dělat, abyste se dostali přes zeď nejčastějších obav a mohli s klidem začít:
„Samozřejmě nás napadají všechny možné negativní případy, které by mohly nastat, když práci delegujeme. Doporučuji však pracovat také s opačnou perspektivou – zamyslete se nad tím, o co přijdete, když práci delegovat nebudete.“
Hledáte lifehack, díky kterému dosáhnete dokonalosti? Quartz píše o jednom, co zaručeně funguje:
„Tajemství je jednoduché. Prostě začněte pracovat. Je to proces. Hezky jeden krok za druhým. Jinými slovy, vy sami jste tím lifehackem, na který čekáte. Nebo jím být můžete, když přijmete skutečnost, že nejlepší a nejefektivnější cesta k úspěchu je taky trochu nudná. V naší roztržité kultuře jsme povzbuzování k tomu, abychom věřili, že když si přečteme další článek, objevíme, že existuje perfektní aplikace nebo systém, metoda či guru, ta ideální ranní rutina, která nás udrží na správné cestě a udělá nás efektivnějšími. Žádná magická pilulka ale není. Musíte zkrátka začít a pustit se do práce.“
Ochrana soukromí: Váš email bude zachován v tajnosti a nebude nikdy nikomu poskytnut. Odběr můžete kdykoli ukončit pomocí odkazu na konci každé zprávy.