Vybíráme pro vás to nejzajímavější ze stovek českých i zahraničních zdrojů a vydáváme také spoustu vlastního obsahu. Připravují Dan Šácha a Robert Vlach. Dobré tipy vítány.
Odebírejte nejdůležitější novinky ze světa podnikání na volné noze. Každý měsíc zdarma ve vašem emailu:
Ochrana soukromí: Váš email bude zachován v tajnosti a nebude nikdy nikomu poskytnut. Odběr můžete kdykoli ukončit pomocí odkazu na konci každé zprávy.
Daniel Gamrot sdílí svůj praktický checklist aktivit a tipů do života, které mu pomáhají ve chvíli, kdy neví kudy kam: „Když se nedaří, soustřeď se na své nástroje. Udržuj svou mačetu, sekeru a pilu ostré. Jen ty ti pomohou jednodušeji se prosekat zpátky tam, kam patříš.“
Jak si vyladit spánek nebo stravování a zefektivnit život? Tomáš Baránek sbírá a testuje nové postupy a zlepšováky řadu let, pár svých poznatků teď shrnul v rozhovoru pro Hospodářské noviny. „Jakmile o něčem existuje solidní výzkum, je to pro mě signál, že se tím mám zabývat a vyzkoušet to.“
Článků o tom, jak je pro zdraví i fyzický a duševní výkon důležitý kvalitní spánek, najdete poměrně dost. Málokterý je ale podobně vyčerpávající, jako příspěvek, který připravil náš člen, online marketér Bronislav Markowicz. Parádní shrnutí k tématu.
Madla Čevelová v článku píše, jak v podnikání neusnout na vavřínech:
„Většina podnikatelů vnímá marketing jako způsob, jak získat nějaké klienty. Takže se mu věnuje zejména na začátku. Ve chvíli, kdy už se ve svém oboru stanete známými, klientů máte dostatek a diář se vám plní na několik týdnů dopředu, jde propagace stranou. Ale dává to takhle smysl?“
Jestli se u práce často necháte rozptýlit a prokrastinujete na mobilu, pomoct s udržením pozornosti by mohla aplikace AppBlock - Stay Focused od vývojářů z Hradce Králové. Na zvolenou dobu nebo třeba podle lokality, kde se nacházíte, vám totiž zablokuje přístup k ostatním rušivým elementům. Ať už to jsou sociální sítě, notifikace, email nebo jiné nástroje v telefonu. Omezit si můžete taky počet jejich spuštění. V placené verzi mimochodem nabízí třeba i Přísný mód, u kterého pak nejde blokování obejít ani odinstalováním aplikace.
PS: Nedávno o AppBlocku psali také ve Forbesu.
Digitální superschopnosti freelancerů: 5 oblastí, které můžete na volné noze zlepšit, abyste uspěli v novém digitálním světě — speciálně pro české freelancery článek od Filipa Dřímalky, autora horké novinky HOT z Melvilu.
„Nezpustněte!“ Přední čeští freelanceři radí, jak zvládnout nouzový stav – Robert Vlach, Michelle Losekoot, Ondřej Ilincev, Daniel Gamrot, Madla Čevelová a Pavel Minář v článku na Forbes Česko.
Vyspali jste se dobře? Spánek je jedna z nejúčinnějších věcí, kterou můžeme udělat pro regeneraci našeho zdraví. A Tomáš Baránek v článku nedávno shrnul své zkušenosti k problému, se kterým se občas setkal asi každý z nás — jak znovu usnout, když se předčasně probudíte.
„Probouzíte se dřív a hlava vám hned začne řešit, co vás další den čeká? Ať děláte, co děláte, už pak znovu neusnete a den stojí za nic? Míval jsem to stejně a dnes používám postup, který snad pomůže znovu usnout i vám.“
Gratulace pro Rafael Nadal k vyhranému 20. Grand Slamu dnes na Roland-Garros. I jako nezávislý profesionál je pro spoustu lidí vzorem a navíc je to opravdový bojovník: “Hlavu vzhůru a zůstaňte dobromyslní,“ zněl jeho vzkaz k publiku po zápase.
A když už je řeč o bojovnících, tohle je zároveň dobrá příležitost dohnat nové díly v sérii videí, kterou natáčí Steve Pressfield o archetypu válečníka. Je překvapující, jak relevantní jsou tyhle starověké příběhy i pro naše dnešní těžké zkoušky.
Sledujete svůj život v týdnech? Daniel Gamrot v tomto článku popisuje, jak využívá nástroj Your Life in Weeks a jaký vliv to mělo na jeho práci: „Týden je fajn doba na rekapitulaci toho, jestli jsem stále na cestě, která mě má dovést k tomu, co chci.“
Ochrana soukromí: Váš email bude zachován v tajnosti a nebude nikdy nikomu poskytnut. Odběr můžete kdykoli ukončit pomocí odkazu na konci každé zprávy.