Novinky ze světa podnikání na volné noze

Vybíráme pro vás to nejzajímavější ze stovek českých i zahraničních zdrojů a vydáváme také spoustu vlastního obsahu. Připravují Dan Šácha a Robert Vlach. Dobré tipy vítány.

Odběr newsletteru

Odebírejte nejdůležitější novinky ze světa podnikání na volné noze. Každý měsíc zdarma ve vašem emailu:

i

Ochrana soukromí: Váš email bude zachován v tajnosti a nebude nikdy nikomu poskytnut. Odběr můžete kdykoli ukončit pomocí odkazu na konci každé zprávy.

Zobrazuji č. 421-430 z celkem 2000 novinek

Rituál pro udržení kreativity

Tady je naše Otázka týdne:

Máš nějaký svůj rituál pro udržování kreativity a vzývání múz?

Zapojte se a podívejte se, jak na ni odpověděli kolegové na LinkedIn a na Facebooku (rozklikněte si komentáře).

Sdílejte a diskutujte: Facebook Twitter LinkedIn Trvalý odkaz

Inovace mistra nedělá

Inovace mistra nedělá — Vztah nezávislých profesionálů k inovacím je plný výmluvných protikladů.

Ve spolupráci s Finmagem přinášíme další nahrávku článku z rubriky o podnikání na volné noze. Původní tištěná verze článku vyšla v červenci 2021 v časopise Finmag. Napsal a čte Robert Vlach.

Byznyscast Dana Tržila

„Věřím, že podnikání je nejlepší cesta k osobní svobodě a tomu, jak si vytvořit život podle vlastních představ,“ říká Dan Tržil v úvodu zcela nového podnikatelského podcastu Byznyscast, který spustil před pár týdny.

Jak Dan dále popisuje, tenhle pořad má být ryze praktický a v rozhovorech plánuje rozebírat mj. to, co dnes v podnikání funguje a jak dělat byznys efektivně, zajímavě a s ohledem na naše silné stránky.

Hosty prvních dvou epizod jsou shodou okolností dva naši členové, špičkoví profesionálové — konzultant webů Jan Řezáč a nadšený učitel angličtiny z Brna Broňa Sobotka. Zatímco Honza mluví např. o vydání své knihy Web ostrý jako břitva a posunu z freelancera do malé agentury, povídání s Broňou se zaměřuje na to, jak tvořit a propagovat online produkty.

Ve zkrácené verzi si můžete rozhovory pustit na YouTube, Spotify nebo iTunes. V plném rozsahu je pak najdete na Danově profilu na Pickey.

Sdílejte a diskutujte: Facebook Twitter LinkedIn Trvalý odkaz

Jak na kvalitní spánek

Lékařka a zakladatelka organizací Loono a #prsakoule Kateřina Šédová sdílela před pár dny několik cenných postřehů ke Světovému dni spánku. Na co si dát pozor a jak spát lépe, protože spánek je koneckonců jedna z nejúčinnějších věcí, kterou můžeme pro regeneraci mozku a těla udělat.

Vedle zvýšených zdravotních rizik mj. uvádí, že nedostatek spánku zhoršuje kognitivní funkce (včetně schopnosti učení) a způsobuje např. deprese. Jak tedy správně a zdravě spát? Tady je několik vybraných bodů:

  • Vytvořte si pravidelný spánkový režim: snažte se chodit spát a vstávat v podobnou dobu každý den, i o víkendu. Neplatí zde, že si naspíte deficit z pracovního týdne.
  • Omezte stimulaci před spaním: vyhněte se modrému světlu z obrazovek nebo alespoň nasaďte brýle s filtrem. Pozor i na LED zářivky, nahraďte je v domácnostmi teplejšími barvami.
  • Hýbejte se: Pravidelná fyzická aktivita usnadní usínání a zlepší kvalitu spánku. Pozor ale, vyhněte se intenzivnímu cvičení těsně před spaním.

PS: Při té příležitosti se vyplatí připomenout i starší, ovšem výborný a stále aktuální článek našeho člena, online marketéra Broni Markowicze. V textu srozumitelně shrnul praktické rady pro lepší spánek včetně vlastních tipů, jak vše efektivně uvést do praxe.

Sdílejte a diskutujte: Facebook Twitter LinkedIn Trvalý odkaz

Huberman o prokrastinaci

Jeden by řekl, že o prokrastinaci už ví vše, ale věda jde stále kupředu.

Profesor neurobiologie na Stanfordu Andrew Huberman shrnul nejnovější vědecké poznatky z posledních 5 let a v nové epizodě svého populárně-vědeckého podcastu Huberman Lab nazvané Leverage Dopamine to Overcome Procrastination & Optimize Effort vysvětluje, jak funguje dopamin, proč to úzce souvisí právě s prokrastinací a jak s ní bojovat.

Na rozdíl od tématu jak si zlepšit zrak tentokrát nepřipojujeme stručné shrnutí, protože tuto epizodu je opravdu lepší slyšet celou. K dispozici je na Spotify i YouTube a sám Huberman říká, že zvlášť o téma prokrastinace si posluchači hodně psali:

Mimochodem, Huberman byl nedávno hostem podcastu JRE a v nevídaně otevřeném rozhovoru rozebírá spoustu témat, která se týkají produktivity i zdraví:

Sdílejte a diskutujte: Facebook Twitter LinkedIn Trvalý odkaz

Zkušenost s vyhořením

Tady je naše Otázka týdne:

Máš osobní zkušenost s vyhořením?

Zapojte se a podívejte se, jak na ni odpověděli kolegové na LinkedIn a na Facebooku (rozklikněte si komentáře).

Sdílejte a diskutujte: Facebook Twitter LinkedIn Trvalý odkaz

Neuč orla lítat

Neuč orla lítat — Freelanceři vědí: vzdělávat se a vydělávat má stejný kořen.

Ve spolupráci s Finmagem přinášíme další nahrávku článku z rubriky o podnikání na volné noze. Původní tištěná verze článku vyšla v květnu 2021 v časopise Finmag. Napsal a čte Robert Vlach.

Na cestě → Uherské Hradiště

Přijďte s námi strávit příjemné odpoledne v Uherském Hradišti prací, povídáním o podnikání a navazováním kontaktů s jinými profíky na volné noze. — už 5. dubna od 13 do 18 hod. v krásném prostředí coworkingu HUB 123.

Zapojit se můžete také do debaty o podnikání s Robertem Vlachem.

Účast je zdarma a nemusíte se nikam předem hlásit — stačí zakliknout účast na Facebooku či LinkedIn a dorazit v dobré náladě.

Podrobnosti viz Na volné noze Na cestě: Jaro 2023.

GPT-4 + Midjourney 5

Kreativci na volné noze dostali za poslední rok k dispozici AI nástroje, kterými mohou zhmotňovat své nápady až ve fotorealistické kvalitě. Tady je názorná ukázka, jak může vypadat spojení dvou nejmodernějších AI nástrojů GPT-4 v ChatGPT a Midjourney v praxi s dechberoucími výsledky:

Na tahu je nyní Adobe s novým AI produktem Adobe Firefly, který vzbudil velké nadšení mezi designéry.

Sdílejte a diskutujte: Facebook Twitter LinkedIn Trvalý odkaz

Ekonomie od A do Zet

Jako freelanceři jsme součástí ekonomiky. Proto je užitečné mít alespoň základní znalosti ekonomické terminologie, i kdyby to mělo být jen pro small talk s klienty nebo čtení ekonomických médií. Skvěle tuhle potřebu pokryl The Economist svým bezplatným glosářem cca. 500 pojmů, The A to Z of economics, psaným jednoduchou a srozumitelnou angličtinou. Skvělý počin, přestože freelancery bohužel nezmiňuje.

Sdílejte a diskutujte: Facebook Twitter LinkedIn Trvalý odkaz

Newsletter

Nejdůležitější novinky ze světa podnikání na volné noze.
Každý měsíc zdarma ve vašem emailu:

Ochrana soukromí: Váš email bude zachován v tajnosti a nebude nikdy nikomu poskytnut. Odběr můžete kdykoli ukončit pomocí odkazu na konci každé zprávy.

200+ top zdrojů, které sledujeme za vás
Pro freelancery i ostatní podnikatele
Široký záběr ve správném kontextu
Exkluzivní obsah a úvod v každém vydání
Od roku 2009 nepřetržitě každý měsíc
Žádný spam a 100% soukromí